夏末秋初是腹瀉的高發(fā)季節(jié)。此時人們常因過食生冷、誤食不潔食物或起居不慎，導(dǎo)致腹瀉。這段時期的腹瀉有何特點，應(yīng)該如何預(yù)防腹瀉呢?下面，小編就為大家解答，并分享緩解腹瀉的小偏方。

貪涼嗜冷容易拉肚子

俗話說，“病從口入”。夏末秋初，各類新鮮蔬菜、瓜果海量上市，使人們在一飽口福的同時，也容易因清洗不徹底，導(dǎo)致腹痛、腹瀉。

各種涼拌菜也備受人們喜愛，但是，如果在制作這些食品的過程中稍有不慎，也會增加人們腹瀉的幾率。

冰鎮(zhèn)西瓜、冰激凌等也是引起腹瀉的禍端。因為過量吃冷飲會刺激胃腸蠕動，縮短食物在胃腸內(nèi)停留的時間，影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

另外，夏末人體胃腸溫度相對較高，驟然進(jìn)食大量冷飲，會損傷脾胃之陽氣，引起胃腸痙攣、腹瀉等。

飲食不潔讓病菌趁虛而入

夏秋季節(jié)天氣炎熱，雨水較多，為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的條件，蒼蠅和蟑螂也大量滋生，會攜帶致病菌，傳播疾病。

人體雖然具有一定的防御能力，殺滅隨食物進(jìn)入消化道的致病菌，但腸道致病菌會采用“以多制勝”或“乘虛而入”的戰(zhàn)術(shù)，侵害人們的健康。

夏天人們大量飲水，稀釋了胃液，降低了局部抵抗力，為致病菌的侵入創(chuàng)造了條件。內(nèi)外交困，使人們對腹瀉失去抵抗力。