2型糖尿病患者可以偶爾少量吃肯德基，但需要注意吃飯時(shí)要計(jì)算熱量，還要注意食物的類型。2型糖尿病患者不建議吃高脂、高糖、高鹽的食物，在飲食上要合理控制攝入的總熱量，多吃一些升糖指數(shù)低的食物。

1、熱量：2型糖尿病患者需要控制每日攝入的總熱量，總熱量的分配要遵循每公斤體重30-35%，每日建議吃的總熱量為200-250千卡，爾頓飯建議吃7-8分飽，最好是每日三餐都有固定量;

2、食物類型：2型糖尿病患者主食建議吃粗糧，比如蒸麥子、饅頭、燕麥、玉米、紅薯等，可以當(dāng)做主食來(lái)食用。如果是喝粥類的食物，要注意升糖指數(shù)高的食物，盡量不要吃，比如精米、精面等精細(xì)加工的糧食，否則會(huì)導(dǎo)致血糖迅速上升。蔬菜盡量在做好清潔后，再進(jìn)行烹飪，而肉類、海鮮類等高蛋白食物建議先進(jìn)行烹飪，然后再進(jìn)行食用;

3、碳水化合物：2型糖尿病患者不建議吃高碳水化合物的食物，如米飯、饅頭等，因?yàn)楦咛妓衔飼?huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖，導(dǎo)致血糖升高;

4、其他：2型糖尿病患者還要注意少吃油炸食品、膨化食品等高熱量的食物。因?yàn)橛驼ㄊ称?、膨化食品的碳水化合物含量也比較高，進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，對(duì)身體健康不利。

2型糖尿病患者在飲食上要注意多吃蔬菜、蛋白質(zhì)等含量高的食物，比如菠菜、雞蛋、瘦肉等，還要多吃富含膳食纖維的食物，比如蘋果、芹菜等，可以增加飽腹感，從而控制飲食。在飲食上要注意少吃含糖量高的食物，嚴(yán)格按照醫(yī)生制定的飲食計(jì)劃進(jìn)行飲食。