2型糖尿病的患者可以吃粉，但是在吃粉的時(shí)候要注意量，而且要注意進(jìn)食方式。粉的種類比較多，通常有速食米粉、蔬菜粉、水果粉等，可以根據(jù)自己的喜好選擇適合自己的粉。

1、速食米粉：速食米粉通常是指在一段時(shí)間內(nèi)快速?zèng)_泡成米粉的食品，其中含有豐富的碳水化合物，2型糖尿病患者適當(dāng)吃可以為身體補(bǔ)充能量，可以快速緩解饑餓感，而且還可以為身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)，一般不會(huì)導(dǎo)致血糖水平明顯升高。但是注意不可以長(zhǎng)期吃速食米粉，因?yàn)檫@種食物不適合運(yùn)動(dòng)員等，以免導(dǎo)致體重增加;

2、蔬菜粉：蔬菜粉通常是指將新鮮的蔬菜制作成粉末狀，然后沖水服用，蔬菜里面含有豐富的維生素、膳食纖維以及各種微量元素，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，起到增加飽腹感的作用。2型糖尿病患者可以適當(dāng)吃蔬菜粉，比如西紅柿、黃瓜、菠菜等，一般不會(huì)對(duì)血糖造成明顯波動(dòng);

3、水果粉：2型糖尿病患者也可以適當(dāng)吃一些水果粉，水果粉里面含有膳食纖維，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，還可以幫助延緩餐后食物的吸收速度，減少餐后血糖上升情況，對(duì)控制血糖有好處;

4、其他：如奶粉、奶酪等，奶粉中含有蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，奶酪是由牛奶制作而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2型糖尿病患者可以適量吃奶粉和奶酪，都可以增加身體營(yíng)養(yǎng)，但是在吃的時(shí)候要注意適量，不可以暴飲暴食。

建議2型糖尿病患者平時(shí)應(yīng)注意飲食，最好不要吃高脂肪以及高糖分的食物，如蛋糕、紅燒肉、蛋糕等，平時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、練瑜伽、打太極等。如果血糖出現(xiàn)持續(xù)升高的情況，則建議及時(shí)前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，通過(guò)靜脈血測(cè)定、血糖測(cè)定等明確具體病情。