2型糖尿病是一種代謝性疾病，以慢性高血糖為特征，主要由胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起。隨著年齡的增長，2型糖尿病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，這與老年人的飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量減少、肥胖等因素有關(guān)。

1、飲食結(jié)構(gòu)：隨著生活水平的提高，人們的飲食越來越豐富，導(dǎo)致人們攝入過多的熱量和脂肪，從而增加了患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。老年人由于牙齒脫落、咀嚼能力下降等原因，食用的食物往往比較軟爛，這也容易導(dǎo)致能量攝入超標(biāo)；

2、運(yùn)動(dòng)量減少：隨著年齡的增長，身體機(jī)能逐漸衰退，老年人的身體活動(dòng)量也會(huì)減少。長期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。老年人還可能因?yàn)樾袆?dòng)不便而久坐不動(dòng)；

3、肥胖：隨著年齡的增長，老年人的代謝功能會(huì)逐漸減退，如果此時(shí)不注意控制體重，則很容易導(dǎo)致肥胖。肥胖是2型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素之一；

4、其他因素：遺傳因素也是導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)病的一個(gè)重要因素。有家族史的人更容易患上該病。不良的生活習(xí)慣也可能會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。如吸煙、酗酒等都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

在日常生活中要注意合理飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，并定期體檢監(jiān)測血糖水平。如果出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。