2型糖尿病患者可以吃的水果種類較多，常見的有蘋果、橙子、柚子、獼猴桃等。但雖然這些水果含糖量較低，但也不建議過量食用。

1、蘋果：蘋果中含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入，從而控制總熱量的攝入。蘋果中還含有豐富的維生素C、鉀元素等營養(yǎng)物質，適當食用有利于身體健康；

2、橙子：橙子中含有豐富的維生素C、檸檬酸以及多種礦物質，適當食用可以補充身體所需的營養(yǎng)物質。而且橙子中的含糖量相對較低，所以2型糖尿病患者也可以適量吃一些橙子；

3、柚子：柚子中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質，適當食用不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)物質，還可以促進胃腸蠕動，有利于預防便秘的發(fā)生。柚子中的含糖量也比較低，所以2型糖尿病患者也可以適量吃一些柚子；

4、獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的維生素C、維生素A以及葉酸等多種營養(yǎng)成分，適當食用后可以補充身體所需的營養(yǎng)物質。而且獼猴桃中含有的膳食纖維比較豐富，適當食用后還可以促進胃腸道蠕動，有利于預防便秘的發(fā)生。

除上述水果外，香蕉、火龍果等水果也適合2型糖尿病患者食用。但在日常生活中應避免一次性吃過多的水果，以免導致血糖升高。