4.祛痰止咳:在呼吸系統(tǒng)中,靈芝-0/醇提取物中分離出的靈芝酸具有抑制組胺釋放和舒張氣管平滑肌的作用,故具有祛痰止咳的作用,每次可以從5cc開(kāi)始喝,一次不要喝太多;4.通常體質(zhì)較弱的人可以用靈芝泡茶或泡酒,或者將靈芝切成塊與其他甲魚(yú)、雞一起煲湯,既能充分發(fā)揮雞的有效成分,又有靈芝的作用,加強(qiáng)滋補(bǔ)作用。
1、 靈芝怎么 服用?1。最簡(jiǎn)單的方法是靈芝切片后泡水。當(dāng)靈芝泡到?jīng)]有顏色的時(shí)候,就可以倒掉了。2.靈芝可以磨成粉,也可以作為茶葉的替代品,比切片方便。但是,靈芝最后一片或者粉汁不要吃,因?yàn)橄喈?dāng)于一個(gè)棉蓋,吃完不容易消化,就是木質(zhì)的東西不能吃;3.靈芝可以泡酒。用酒浸泡時(shí),可以將其稍微切成小塊,使其有效成分更易溶于酒中。一般要在50-70度的酒里泡一個(gè)月。每次可以從5cc開(kāi)始喝,一次不要喝太多;4.通常體質(zhì)較弱的人可以用靈芝泡茶或泡酒,或者將靈芝切成塊與其他甲魚(yú)、雞一起煲湯,既能充分發(fā)揮雞的有效成分,又有靈芝的作用,加強(qiáng)滋補(bǔ)作用。
2、 靈芝有何保健作用?食用方法怎樣?1。治療各種腫瘤。2、治療血栓形成、冠心病、心絞痛、高血脂、高血壓等心血管疾病。3.治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)官能癥。4.治療經(jīng)常感冒,肝炎等疾病。5、治療支氣管炎、哮喘、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。6.治療糖尿病、腎炎和內(nèi)分泌失調(diào)。7.治療白細(xì)胞減少癥和再生障礙性貧血。8、治療斑禿9、治療克山病。10、治療肌營(yíng)養(yǎng)不良、風(fēng)濕病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、更年期綜合癥。11、對(duì)治療慢性或局部硬皮病、皮肌炎、多發(fā)性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥有較好的療效。12.癌癥患者放化療后的身體康復(fù)效果明顯,可縮短放化療后出現(xiàn)副作用的時(shí)間。
3、長(zhǎng)期吃 靈芝的功效1。調(diào)節(jié)免疫:藥理研究表明靈芝可提高人體免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量,從而增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,對(duì)肝損傷起到保護(hù)作用,抑制肝炎病毒復(fù)制,2.抗衰老:研究表明靈芝中的多糖能提高超氧化物歧化酶的活性,有助于清除體內(nèi)的氧化自由基,從而達(dá)到延緩衰老的效果。3.保護(hù)血管:藥理研究表明靈芝具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用,從而有助于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量,改善血液循環(huán),起到預(yù)防心腦血管疾病的作用,4.祛痰止咳:在呼吸系統(tǒng)中,靈芝-0/醇提取物中分離出的靈芝酸具有抑制組胺釋放和舒張氣管平滑肌的作用,故具有祛痰止咳的作用。
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