第三就是肩周炎發(fā)生以后，一定要避免粗暴的行肩關節(jié)周圍的功能鍛煉，以免導致肩關節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶過度的牽拉，引起水腫，從而就會加重黏連，導致肩關節(jié)周圍疼痛的加重和影響后期肩周炎的恢復,活血化瘀的藥物主要就是用溫熱的藥物配合而成的，而且可以起到活血化瘀的作用，比如說是云南白藥膏，還有就是消痛貼膏以及筋骨貼或者是止痛膏，其實都是可以的肩周炎貼什么膏藥效果好呢,貼什么活血化瘀,消腫止痛效果好。

肩周炎的患者是可以貼膏藥治療，可以使用吲哚美辛巴布膏，活血止痛膏，云南白藥膏，麝香止痛膏，具體藥物的使用需要醫(yī)生指導，通過膏藥的治療可以緩解疼痛的癥狀。但是建議肩周炎的患者要進行主動的康復鍛煉，結合針灸療法治療改善關節(jié)活動功能，緩解疼痛。患者注意關節(jié)的防潮保暖。平時：第一是要多注意保暖，避免受涼，特別是在夜間，一定要注意保護肩關節(jié)部位，可以多行肩關節(jié)部位的熱敷，以避免肩關節(jié)部位疼痛情況的加重。第二就是出現(xiàn)肩周炎以后，一定要避免肩關節(jié)部位的外傷，以免外傷以后導致肩周炎癥狀的加重，影響后期肩周炎的恢復。第三就是肩周炎發(fā)生以后，一定要避免粗暴的行肩關節(jié)周圍的功能鍛煉，以免導致肩關節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶過度的牽拉，引起水腫，從而就會加重黏連，導致肩關節(jié)周圍疼痛的加重和影響后期肩周炎的恢復

活血化瘀的藥膏其實還是比較多的，在出現(xiàn)軟組織損傷的時候，適當?shù)氖褂靡恍┸浉?，外用涂抹可以起到止疼并且消瘀的作用。活血化瘀的藥物主要就是用溫熱的藥物配合而成的，而且可以起到活血化瘀的作用，比如說是云南白藥膏，還有就是消痛貼膏以及筋骨貼或者是止痛膏，其實都是可以。