咳嗽川貝枇杷露有治療新冠肺炎的作用嗎？

武漢雷神山醫(yī)院感染三科五病房主任、上海新國際博覽中心方艙醫(yī)院中醫(yī)專家組組長、上海中醫(yī)藥大學(xué)急危重癥研究所所長方邦江

隨著新冠肺炎陽性感染者第一波康復(fù)，許多人逐漸開始正常工作和生活。

然而，“殺死3000個敵人，損失800個”，新冠肺炎感染恢復(fù)后，身體就像一場艱苦的戰(zhàn)斗，雖然身體的邪惡已經(jīng)消除，但健康或多或少會受到一些傷害，容易留下疲勞、咳嗽、食欲不振、精神狀態(tài)差等健康問題。

“陽康”初期，不能掉以輕心，要特別注意恢復(fù)期的調(diào)理，及時“查漏補缺”，幫助身體恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

如何科學(xué)調(diào)節(jié)恢復(fù)期？國家衛(wèi)生健康委和國家中醫(yī)藥管理局相繼更新了多個版本方案。因此，邀請專家梳理“家庭抗疫小藥箱系列”欄目，為您提供實用的對癥康復(fù)指南。

心悸氣短-益氣養(yǎng)陰

與新冠肺炎搏斗后，很多人會出現(xiàn)氣陰兩虛的癥狀，典型表現(xiàn)為氣短乏力、口干口渴、心悸汗多、食欲不振、干咳痰少等。此時，他們需要益氣養(yǎng)陰。

在古代中醫(yī)處方中，有一種適合這一時期的著名處方，即生脈飲料，主要由紅參、麥冬、五味子三種藥物組成，紅參補充活力，麥冬養(yǎng)陰，五味子收斂陰，三種藥物搭配可發(fā)揮更好的益氣養(yǎng)陰效果。在中國中醫(yī)藥協(xié)會出版的《中成藥防治新型冠狀病毒專家共識》中，生脈也用于心悸、氣短、乏力等恢復(fù)期疾病。在新冠肺炎感染的中后期和康復(fù)期，服用生脈飲料有助于益氣、養(yǎng)陰生津、減少氣陰兩虧、心悸氣短、自汗。

此外，自古以來，中醫(yī)就有“春夏養(yǎng)陽，秋冬補陰”的說法。因此，生脈飲料不僅可以在新冠肺炎感染康復(fù)期使用，而且適用于日常保健和調(diào)理。中醫(yī)認為，冬季怕風容易感冒是氣虛無法固定體表造成的。這些人不妨在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些生脈飲料。

在飲食方面，建議多吃山藥、雜糧、豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等具有益氣養(yǎng)陰作用的食物。

胃腸道紊亂-補中益氣

雖然身體免疫大軍戰(zhàn)勝了病毒，但從中醫(yī)的角度來看，存在著“正虛邪戀”的狀態(tài)。換句話說，目前體內(nèi)仍有殘余病邪滯留。因此，臨床發(fā)現(xiàn)，許多恢復(fù)期的人會出現(xiàn)咳嗽、哮喘、惡心、四肢無力、身體困難、食欲不振、大便不成形等肺脾虛證。

要徹底改善這種狀態(tài)，就要補中益氣?！爸小敝钢薪蛊⑽?，“氣”指脾胃功能，補中益氣就是調(diào)理脾胃。經(jīng)典的中成藥是補中益氣丸。補中益氣丸起源于金元四大家之一李東元《脾胃論》創(chuàng)作的“補中益氣湯”，由黃芪、黨參、甘草、白術(shù)、當歸、升麻、柴胡、陳皮、生姜、紅棗組成。方中，黃芪升陽固表；黨參、白術(shù)補氣健脾；當歸養(yǎng)血營；麻木升起，柴胡升陽下沉；柴胡能疏肝理氣，緩解壓力；陳皮理氣和胃，使所有藥物都能補充而不停滯；烤甘草能益氣補中，調(diào)和所有藥物。治療轉(zhuǎn)陰后，新冠肺炎感染者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補中益氣丸，有助于補中益氣，升陽升沉，減少疲勞、少吃腹脹、大便松弛、肛門下垂等問題。

如果感染中后期有便秘等問題，可以用防風通圣丸對證治療。防風通圣丸來源于防風通圣散，來源于《宣明論方》，是金代著名醫(yī)生劉的著名代表之一。其中，防風、荊芥、麻黃等祛風解表劑還含有川芎、當歸、白芍等養(yǎng)血活血劑。治風先治血，血行風自滅。因此，可以治療“風病”，幫助清熱解毒。

咽干喉痛-養(yǎng)陰清肺

對于恢復(fù)期有呼吸急促、口苦咽干、喉嚨痛、聲音嘶啞、鼻塞流鼻涕癥狀的人，要注意宣肺散寒。在剛剛發(fā)布的北京《新冠肺炎感染者用藥目錄(第一版)》中，給出了通宣理肺片(丸)、養(yǎng)陰清肺膏(丸)。宣理肺片，能解表散寒，宣肺止咳。養(yǎng)陰清肺膏作為滋陰潤燥、清熱利咽的常用方劑，由白芍、薄荷、川貝母、地黃、甘草、麥冬等中草藥制成?？祻?fù)后如仍有喉嚨干痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用干咳少痰。還有川貝枇杷露、川貝枇杷糖漿等，有助于緩解咽干咳嗽。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有句話叫“正氣存在，邪不能干”“邪之所湊，其氣必虛”。奧密克榮雖然傳播性很強，但如果身體有足夠的正氣(抵抗力)，就能最大限度地抵抗“邪氣”(病毒)的入侵。對于新冠肺炎感染恢復(fù)期的人來說，除了科學(xué)用藥調(diào)節(jié)身體外，還應(yīng)該學(xué)習一些日常維持正氣的方法。

01

飲食有節(jié)

全谷物、新鮮水果、蔬菜、肉、蛋和海鮮應(yīng)合理攝入。只有這樣，身體才能有足夠的物質(zhì)和營養(yǎng)供應(yīng)。同時，不要暴飲暴食，少吃或不吃辛辣、油膩、冷的食物和甜食

02

防止受寒

中醫(yī)認為寒邪會損害人體陽氣，陽氣弱，身體抵御外邪的能力會變差。因此，新冠肺炎感染初愈者應(yīng)注意保暖，尤其是頭、頸、腰、腳的保護。如果平時很怕冷，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些具有溫暖散寒作用的中成藥，如藿香正氣水(片)，可以解濕、理氣、中。

03

起居有常

定期工作和休息是確保身體有足夠的能量與病毒競爭的武器。對于恢復(fù)期的人來說，如果他們晚上睡得不好，他們可以吃一些有心臟滋養(yǎng)作用的食物，如紅棗、棗仁、百合、蓮花、小米等。

04

加強鍛煉

現(xiàn)在是冬天，雖然提倡鍛煉，但不要出汗，以免傷害身體的陽。建議您經(jīng)常練習中醫(yī)技能，如八段錦、太極拳、五禽戲等。

05

調(diào)心養(yǎng)神

中醫(yī)認為調(diào)心有助于抵御外邪。在恢復(fù)期，注意心態(tài)調(diào)整，保持愉快的心情至關(guān)重要。

此外，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)疾病防治專家委員會最近發(fā)布了新冠肺炎感染家庭中醫(yī)干預(yù)指南，也給出了艾灸治療、穴位按摩、耳壓豆、拔罐等新冠肺炎康復(fù)特色方案，可根據(jù)自身體質(zhì)選擇，逐步恢復(fù)和增強免疫力。