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1，治療骨質(zhì)增生的好藥 跪求2，治療骨質(zhì)增生的藥物3，骨質(zhì)增生吃什么藥4，骨質(zhì)增生有幾年了吃什么藥能好啊

1，治療骨質(zhì)增生的好藥 跪求

如果確診是骨質(zhì)增生，用骨質(zhì)增生外敷靈就能治好。是治療骨質(zhì)增生的好藥。網(wǎng)址：www.waifuling.com你好!---可以采用中醫(yī)拯骨水 外用的藥水外涂滲透治療，有什么不清楚的 可以加我咨詢 你好。骨質(zhì)增生有腰椎骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、頸椎骨質(zhì)增生和足跟骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生是由于感受風寒，或受到外界的挫傷使局部發(fā)生無菌性炎癥和水腫，從而導(dǎo)致代謝循環(huán)系統(tǒng)受阻所引起的。中醫(yī)一般稱為痹癥。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長期沉淀作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質(zhì)化，也就是鈣化物質(zhì)。和人體骨骼的結(jié)構(gòu)是完全不同的。我建議你痛中藥外敷治療。主要采取軟堅通絡(luò)的藥物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便于吸收排泄。同時，還有一些消腫消炎的藥物，使患部消除水腫和炎癥，緩解局部不適。并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質(zhì)排除體外。達到治療目的。 另外，在治療過程中要盡量避 免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣。久坐久立后多活動一下。不蹺二郎腿，不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床,以鋪墊被褥增加舒適度. 有什么不明白的可加QQ 995640188骨質(zhì)增生，是骨骼的一種退行性變化；系關(guān)節(jié)軟骨退變引起新生骨增生的慢性骨關(guān)節(jié)病。好發(fā)于中老年人，骨刺多發(fā)于負重關(guān)節(jié)部位。目前治療方案有以下幾種：1、西藥治療：目前西醫(yī)對本癥尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復(fù)發(fā)。 2、手術(shù)治療：手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。此類病癥的高復(fù)發(fā)性使手術(shù)療法具有相當局限性；而且患者的治療痛苦突出。手術(shù)費用也是相當高，頸腰椎手術(shù)更難風險極高。 3、無創(chuàng)消散三維療法：即外貼太白消融酊（72小時祛痛見效、持久穩(wěn)定不反彈、)、內(nèi)服中草藥組方丸散劑、藥物離子導(dǎo)入，使增生組織逐步軟化消退，從而從根本上解決增生壓迫神經(jīng)等組織引發(fā)疼痛，不易反彈，持久無毒副作用。是目前最佳治療骨質(zhì)增生的理療法。(如需幫助，請加QQ1140880830)骨刺（骨質(zhì)增生）：狗骨頭三兩，砸碎炒黃浸白酒1斤，三日后用酒擦患處（最好帶吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。

2，治療骨質(zhì)增生的藥物

目前國內(nèi)治療骨質(zhì)增生的藥物和方法有很多，治療都存在著局限。 　　一、直流電藥物離子導(dǎo)入法。直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用，但因?qū)胨幬餅橐后w，易揮發(fā)，藥效不持久，限制了該方法的治療效果?！　《?、紫外線療法：其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：（1）殺菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促進傷口愈合作用；（5）脫敏作用；（6）促進維生素D3的形成；（7）調(diào)解機體免疫功能等?！　∪?、按摩與牽引。適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的?！　∷摹⑨樉模横樉目赏ń?jīng)活血并有止痛作用?？上植康乃[和炎癥，但對骨質(zhì)增生來說，針灸只能起輔助作用?！　∥濉⑽魉幹委?。目前西醫(yī)對本癥尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復(fù)發(fā)。　　六、手術(shù)治療：手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術(shù)治療?！　∑摺①N劑治療。臨床治療顯示，不論內(nèi)治、外治都有一定療法，如英國的赫兒克骨痛貼，治療骨病效果不錯，在英國已取代手術(shù)，并且不易復(fù)發(fā)，無副作用。 除治療骨質(zhì)增生的藥物以外，還有治療骨質(zhì)增生的家庭治療法骨質(zhì)增生會摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng)、血管，導(dǎo)致發(fā)炎，并可能在神經(jīng)末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。一般來說，不到萬不得已，不要采取手術(shù)治療，因為骨質(zhì)增生常會再生?！　?、選擇軟底鞋 　　選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板?？稍谀_跟處加護墊，以減輕疼痛?！　?、墊上泡沫軟墊　　軟墊可減輕骨質(zhì)增生對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個洞。 　　3、熱敷 　　如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。 　　4、泡腳 　　輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助?！　?、有選擇的鍛煉 　　你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。 　　6、減肥 　　偏胖是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。 　　7、應(yīng)避免的食物 　　勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。 　　8、補充營養(yǎng)素 　　①鹽酸甜菜堿 　　用量依照產(chǎn)品標示。幫助鈣質(zhì)吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。 　?、阝}及鎂箝合劑 　　鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積。 　　③蛋白質(zhì)分解酵素 　　用量依產(chǎn)品標示。幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎。 　?、芫S生素C甲生物類黃酮 　　維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑，對膠原蛋白及結(jié)締組織有益，幫助減輕疼痛。 　?、菥S生素B群添加維生素B6 　　每天50—100毫克。同時服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效，維生素B6是制造鹽酸所必需的。 　　9、天然藥草 　　可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些藥草包于布內(nèi)，敷在腳上。 藥物治療　　　骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，是中老年人常見的慢性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生。病人常感到關(guān)節(jié)發(fā)僵發(fā)累感，伴有疼痛，當活動后發(fā)僵現(xiàn)象好轉(zhuǎn)，疼痛緩解，持續(xù)活動多后疼痛又重。休息、熱敷等治療后疼痛緩解，天氣濕冷癥狀加重。關(guān)節(jié)有時輕度腫大，關(guān)節(jié)邊緣壓痛，兩膝與手指關(guān)節(jié)最為明顯。 　　若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬、優(yōu)布芬、芬必得等。老年人要注意藥物的副作用，防止胃腸刺激，可服腸溶阿司匹林或消炎痛栓（肛門放入）。局部用正骨水、紅花油等藥擦劑。貼劑方面可用赫兒克骨痛貼，一般三個療程可以康復(fù)。　　骨質(zhì)增生如壓迫住神經(jīng)患者，可以同時服用西藥維生素B1（每次20mg、每日3次）綜合治療（腰椎骨質(zhì)增生可以壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)炎，引起神經(jīng)痛）。

3，骨質(zhì)增生吃什么藥

骨質(zhì)增生:骨質(zhì)增生的早期多為瘀邪交結(jié),凝而不散,治療應(yīng)化瘀驅(qū)邪,舒筋通絡(luò).可服中藥桃仁10克,紅花5克,當歸15克,生地黃15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪術(shù)10克,威靈仙15克,地龍10克,土鱉蟲5克,烏梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1劑.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.連服1月,病情會明顯好轉(zhuǎn).鞏固療效可服六味地黃丸,每日2次,每次10克,連服3個月. 如果病人已是骨質(zhì)增生的后期,則多系肝腎不足,虛中夾實.不足者有陰虛,陽虛之分,夾實者有瘀結(jié),濕熱之別,病情比較復(fù)雜.陰虛者表現(xiàn)為口燥便堅,形瘦眩暈;陽虛者肢體畏寒,小便清長,陽痿滑泄;濕熱者多有關(guān)節(jié)腫脹,關(guān)節(jié)內(nèi)有積液,按之波動,屈伸不利.治療以補腎軟堅為主,可用下列中藥:熟地15克,山萸肉10克,淮山藥10克,丹參30克,皂角刺10克,穿山甲10克,威靈仙15克,生甘草5克.陰虛者加知母10克,龜板,鱉甲各12克;陽虛者加干姜10克,附片15克;瘀結(jié)者加桃仁10克,紅花5克;濕熱者加蒼術(shù)10克,黃柏10克.骨質(zhì)增生是骨骼在生理活動中部分骨質(zhì)失去正常形態(tài)而出現(xiàn)異常，比如長有刺狀，有嘴唇形，波浪形，圓形等等。看似多出了一部分，其實是人體一種常見的生理現(xiàn)象。好發(fā)于頸椎、腰椎、髖、膝、踝、跟骨，以及上肢多見于肘關(guān)節(jié)，指間關(guān)節(jié)等處。膝關(guān)節(jié)最好發(fā)，因為擔負著身體的全部重量。當人在行走時，一只足抬起，另一只足落地，這時，身體的全部重量都壓在落地下肢的關(guān)節(jié)上（包括膝關(guān)節(jié)），此時膝關(guān)節(jié)上受到壓力遠遠大于其它各關(guān)節(jié)，這是導(dǎo)致骨質(zhì)增生的主要原因。 骨質(zhì)增生通常又形象地叫“骨刺”、“骨贅”等。骨刺是骨質(zhì)增生的一種叫法，形狀象刺，在膝關(guān)節(jié)、足跟都可表現(xiàn)為刺狀增生。中醫(yī)稱骨質(zhì)增生為“骨痹”。西醫(yī)稱骨質(zhì)增生及其引發(fā)的疾病稱為退性性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、骨退行性改變等等。 如果由增生而引起疼痛、麻木、身體不適等狀況就應(yīng)治療。治療不是消除骨質(zhì)增生，因為增生是一種人體內(nèi)的正常生理現(xiàn)象，只要沒有引起病理改變，就可以與骨質(zhì)增生和平共處。如果引起關(guān)節(jié)軟骨損傷，韌帶軟化、滑膜一些部位的不適及無菌性炎癥表現(xiàn)，應(yīng)當就治。只要及時治療，是可以康復(fù)的。正規(guī)治療原則是：“控制骨質(zhì)增生發(fā)展，軟化正在形成鈣化組織，消除炎癥，促進損傷組織愈合，解除疼痛，達到臨床治愈?！比缓髨猿挚祻?fù)保健鍛煉控制病情復(fù)發(fā)。治療時，有些醫(yī)生說他的藥可以消除或溶解骨刺，永不復(fù)發(fā)，這是不科學的，如果藥能消除骨刺，不是會將正常的骨骼也一起消除了嗎！請患者勿聽庸醫(yī)謬談。 骨質(zhì)增生怎么治療，骨質(zhì)增生吃什么藥好？像中醫(yī)外貼膏藥消刺止痛膏治療效果明顯，消刺止痛膏采用中醫(yī)內(nèi)病外治理念，秘制大組方，根據(jù)骨質(zhì)增生病因病癥，可徹底治愈骨質(zhì)增生病癥，且外貼膏藥使用方便，安全可靠，避免了手術(shù)和內(nèi)服藥物對患者身體的傷害，很適合中老年患者使用。時值夏季，很多患者認為貼膏藥不合適，殊不知，在夏天貼膏藥，能最大限度地驅(qū)風散寒，祛除體內(nèi)沉疴，調(diào)整人體的陰陽平衡，治病、防病或減輕癥狀，并為秋冬儲備陽氣，使以往在冬季易反復(fù)發(fā)作的疾病減少復(fù)發(fā)。此外，夏天陽氣最為亢盛，有利于調(diào)動陽氣，并且腠理疏松，經(jīng)絡(luò)氣血涌盛，有利于藥物的局部吸收。吃藥是沒用的！建議試試 專門治療骨刺的 拯骨水 效果特好！骨質(zhì)增生在X線片上形如鳥嘴樣變化，人們把它稱做“骨刺”，這個名稱比較形象化。隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)的軟骨逐漸退化，細胞的彈性減小，骨關(guān)節(jié)在不知不覺中被磨損，尤其是活動量大的頸、腰、膝關(guān)節(jié)、足跟，損傷的關(guān)節(jié)軟骨在沒有血管供給營養(yǎng)時，就很難修復(fù)，這時在關(guān)節(jié)軟骨的周圍血液循環(huán)比較旺盛，就會出現(xiàn)代償性軟骨增長，此即為骨質(zhì)增生的前身。時間久了，增生的軟骨又被鈣化，這就是骨質(zhì)增生，也叫骨刺 。臨床研究證明，骨質(zhì)增生的產(chǎn)生與年齡 增大、性別、職業(yè)、種族遺傳因素、體質(zhì)、姿勢不良以及骨內(nèi)靜脈瘀滯及骨內(nèi)高壓等因素有關(guān)，骨質(zhì)增生并非不治之癥，只要治療方法得當，就能消除或緩解癥狀，像牽引、理療等治不了本，這樣的病癥是一種頑疾,打激素藥也許當時效果很明顯,但是對身體的危害很大,而且有一定的依賴性,如果內(nèi)服藥物，那么藥物一般通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復(fù)是無法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復(fù)更是無從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。 西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術(shù),但是開刀只是把你表面的骨刺切除,過段時間還是會長的,骨科疾病醫(yī)院現(xiàn)在也沒有什么好的方法，我建議主要采取軟堅通絡(luò)的中草藥物外敷治療，軟化鈣化的增生部分，使其軟化分解，便于吸收排泄。同時還有消腫消炎的藥物，使患部消除水腫和炎癥，緩解局部不適。并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝，分解軟化的增生物質(zhì)，通過藥物的強力滲透作用而發(fā)揮療效，作用持久、簡單易行、無副作用等方面的優(yōu)勢，是治療骨質(zhì)增生的首選之法，肯定對得起您的信任也能給您和您的親人帶來意外的療效和健康！ 歡迎咨詢！骨質(zhì)增生的治療建議選擇中藥追風書筋貼膏外敷，脊柱骨質(zhì)增生的話可以用壯骨關(guān)節(jié)丸或者抗骨增生丸，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可以用骨刺丸。

4，骨質(zhì)增生有幾年了吃什么藥能好啊

不建議吃藥，藥品對人體的腸胃刺激比較大，會造成腸胃的損傷！建議用中醫(yī)膏藥消刺止痛膏來治療，此藥膏針對骨質(zhì)增生病因病理用藥，藥效可直達病灶，起效速度快，能徹底根治骨質(zhì)增生疾病，且安全可靠、透氣性好，使用方便，是中老年骨質(zhì)增生患者的福音！建議你媽媽使用，祝她早日康復(fù)！內(nèi)服骨刺丸，外用追筋膏。我可以幫你們！只要你們能聽我的建議來進行營養(yǎng)綜合治療，我完全有把握為你們消除病痛。如需要，請把病人具體的飲食飲水情況，整個身體的健康狀況，詳詳細細的發(fā)到我的郵箱HOLY_WATER@QQ.COM西醫(yī)界多認為，目前醫(yī)學還沒有能力使骨質(zhì)增生的病程逆轉(zhuǎn)，患者只能用止痛藥、止痛針緩解癥狀。然而近期隨著“老張家牌骨筋痛貼”的研制成功，這種局面已經(jīng)被徹底打破。 　 根據(jù)駐馬店市天祥骨質(zhì)增生醫(yī)院老專家張根教授，張繼偉父子家傳秘方研制改進、運用現(xiàn)代生物技術(shù)提取而成的“老張家牌骨筋痛貼”，富含多種生物活性酶，對椎間盤、關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養(yǎng)修復(fù)功能，該藥采用穴位貼敷，透皮吸收，不僅能夠溶解鈍化骨刺，消除無菌性炎癥，控制、阻止骨質(zhì)增生的遷延、發(fā)展和惡化，而且大部分患者可取得滿意的治療效果。尤其是急性發(fā)作期，療效更佳，一般三天可恢復(fù)正常生活。既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害，又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。 　　 “老張家牌骨筋痛貼”已通過多家權(quán)威醫(yī)院臨床驗證。該藥的問世，揭開了蒙在骨關(guān)節(jié)病頭上的神秘面紗，解決了骨關(guān)節(jié)病難治的百年難題，使過去只能依賴拐杖行走，甚至只能做截肢換關(guān)節(jié)的患者，重新獲得站立和行走的希望。 　　 經(jīng)動物實驗和臨床驗證，“老張家牌骨筋痛貼”活性高、吸收快、藥力強、藥效持久，能穿透骨關(guān)節(jié)屏障及深層組織，迅速通達整個關(guān)節(jié)，快速修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨和韌帶的退行性病變，調(diào)節(jié)骨質(zhì)均衡代謝，提高骨細胞的新陳代謝功能，消除關(guān)節(jié)的充血、水腫、粘連、攣縮、僵硬、疼痛等癥狀，增強關(guān)節(jié)韌帶的功能，加強韌帶彈性韌性，消除炎癥水腫，改善椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài)，增強骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，在消除無菌性炎癥的同時，有效減少自由基的產(chǎn)生，抵制骨關(guān)節(jié)軟骨及椎間盤的退化和骨質(zhì)增生，軟化骨刺從根本上解決了頸腰椎、膝關(guān)節(jié)病反復(fù)發(fā)作難以根治的百年難題。 用老張家牌骨筋痛貼治療骨質(zhì)增生醫(yī)師有時會根據(jù)病人癥狀選用祛風除濕補益肝腎類藥物配合使用，如： 天祥骨質(zhì)增生醫(yī)院銷售的“藤黃健骨丸”中成藥，標本兼治，效果很好祖?zhèn)髅胤? 中醫(yī)中藥 如有意 qq詳談治骨質(zhì)增生最好的藥，目前國內(nèi)治療骨質(zhì)增生的藥和方法有很多，大部分治療都存在著局限。 　　一、直流電藥物離子導(dǎo)入法。直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用，但因?qū)胨幬餅橐后w，易揮發(fā)，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。 　　二、紫外線療法：其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：（1）殺菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促進傷口愈合作用；（5）脫敏作用；（6）促進維生素D3的形成；（7）調(diào)解機體免疫功能等。 　　三、按摩與牽引。適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。 　　四、針灸：針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質(zhì)增生來說，針灸只能起輔助作用。 　　五、西藥治療。目前西醫(yī)對本癥尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復(fù)發(fā)。 　　六、手術(shù)治療：手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術(shù)治療。 　　七、貼劑治療。臨床治療顯示，不論內(nèi)治、外治都有一定療法，如英國的赫爾克骨痛貼，治療骨病效果不錯，在英國已取代手術(shù)，并且不易復(fù)發(fā)，無副作用?？梢哉f是治骨質(zhì)增生最好的藥。 家庭治療法 骨質(zhì)增生會摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng)、血管，導(dǎo)致發(fā)炎，并可能在神經(jīng)末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。一般來說，不到萬不得已，不要采取手術(shù)治療，因為骨質(zhì)增生常會再生。 　　1、選擇軟底鞋 　　選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板?？稍谀_跟處加護墊，以減輕疼痛。 　　2、墊上泡沫軟墊 　　軟墊可減輕骨質(zhì)增生對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個洞。 　　3、熱敷 　　如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。 　　4、泡腳 　　輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。 　　5、有選擇的鍛煉 　　你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。 　　6、減肥 　　偏胖是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。 　　7、應(yīng)避免的食物 　　勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。 　　8、補充營養(yǎng)素 　　①鹽酸甜菜堿 　　用量依照產(chǎn)品標示。幫助鈣質(zhì)吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。 　?、阝}及鎂箝合劑 　　鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積。 　?、鄣鞍踪|(zhì)分解酵素 　　用量依產(chǎn)品標示。幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎。 　?、芫S生素C甲生物類黃酮 　　維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑，對膠原蛋白及結(jié)締組織有益，幫助減輕疼痛。 　　⑤維生素B群添加維生素B6 　　每天50—100毫克。同時服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效，維生素B6是制造鹽酸所必需的。 　　9、天然藥草 　　可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些藥草包于布內(nèi)，敷在腳上。 藥物治療 　　　骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，是中老年人常見的慢性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生。病人常感到關(guān)節(jié)發(fā)僵發(fā)累感，伴有疼痛，當活動后發(fā)僵現(xiàn)象好轉(zhuǎn)，疼痛緩解，持續(xù)活動多后疼痛又重。休息、熱敷等治療后疼痛緩解，天氣濕冷癥狀加重。關(guān)節(jié)有時輕度腫大，關(guān)節(jié)邊緣壓痛，兩膝與手指關(guān)節(jié)最為明顯。 　　若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬、優(yōu)布芬、芬必得等。老年人要注意藥物的副作用，防止胃腸刺激，可服腸溶阿司匹林或消炎痛栓（肛門放入）。局部用正骨水、紅花油等藥擦劑。貼劑方面可用赫爾克骨痛貼，一般三個療程可以康復(fù)。 　　骨質(zhì)增生如壓迫住神經(jīng)患者，可以同時服用西藥維生素B1（每次20mg、每日3次）綜合治療（腰椎骨質(zhì)增生可以壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)炎，引起神經(jīng)痛）。