孕婦是可以吃小青桔的，但是在吃的時(shí)候要多注意攝入量。
小青桔屬于一種水果，從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看，每100g當(dāng)中含有熱量約為51卡路里、碳水化合物約為11.9克、蛋白質(zhì)約為0.7克、膳食纖維約為0.4克等，可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，起到預(yù)防便秘的作用。另外，在懷孕期間，由于妊娠反應(yīng)，有些孕婦可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降現(xiàn)象，而小青桔口感酸甜，也有助于增加食欲。所以，孕婦可以吃小青桔。
小青桔雖然好，但是在吃的時(shí)候也要多注意攝入量，多是因?yàn)樾∏嘟郛?dāng)中含有一定的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間大量的吃有可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多，進(jìn)而引起胃部不適癥狀。另外，長(zhǎng)時(shí)間大量的吃小青桔，也有可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)其他水果的攝入量減少，進(jìn)而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不均衡現(xiàn)象，建議在孕期適量食用小青桔。
