寶寶鼻腔很干凈但是呼吸呼嚕，可能由睡眠姿勢(shì)、鼻屎過多、喉嚨問題、嬰兒鼻炎、嬰兒哮喘等原因引起的，如果寶寶呼吸呼嚕嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
1、睡眠姿勢(shì)：寶寶睡眠時(shí)，不當(dāng)?shù)淖藙?shì)可能導(dǎo)致呼吸呼嚕。緩解方法包括調(diào)整寶寶的睡眠姿勢(shì)，讓他側(cè)睡或仰睡，使用嬰兒枕頭，保持寶寶頭部稍微抬高，避免寶寶過度疲勞，保證有充足的睡眠。
2、鼻屎過多：寶寶鼻腔分泌物過多可能導(dǎo)致呼吸不暢。緩解方法包括使用嬰兒專用鼻腔清潔工具，如鼻腔吸引器，保持身體水分。
3、喉嚨問題：寶寶喉嚨不適可能導(dǎo)致呼吸呼嚕。緩解方法包括讓寶寶多喝水，保持喉嚨濕潤(rùn)，給寶寶唱兒歌或輕輕拍打背部，幫助緩解喉嚨疼痛，避免空氣中的煙霧和塵埃。
4、嬰兒鼻炎：嬰兒時(shí)期的鼻炎可能由于病毒感染、過敏或其他原因引起。緩解方法包括保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器，輕輕清潔寶寶的鼻腔，可以使用生理鹽水，避免寶寶接觸可能引起過敏的物質(zhì)。
5、嬰兒哮喘：嬰兒哮喘可能導(dǎo)致呼吸呼嚕。緩解方法包括避免寶寶接觸可能引發(fā)哮喘的過敏原，定期帶寶寶進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
在日常生活中，注意寶寶睡眠質(zhì)量，定期清理鼻腔，維護(hù)室內(nèi)空氣清新，避免接觸過敏物質(zhì)，適當(dāng)體育鍛煉，有助于緩解寶寶呼吸呼嚕。
