對于平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，受孕日期往前推14天左右，計(jì)算出月經(jīng)期，然后根據(jù)月經(jīng)時(shí)間來計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，但是該方法存在一定的誤差，想要計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，需要在醫(yī)生面診后根據(jù)女性的具體情況來幫助計(jì)算。
正常情況下懷孕40周，每一周是7天，整個(gè)懷孕期是280天。預(yù)產(chǎn)月計(jì)算，對于平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，末次月經(jīng)的月份減去3，假如末次月經(jīng)是6月，減3就是明年的3月份是預(yù)產(chǎn)月，假如末次月經(jīng)是2月份，不夠減3的就加9，就是11月份為預(yù)產(chǎn)月。預(yù)產(chǎn)期計(jì)算，可以把受孕日期往前推14天左右計(jì)算出月經(jīng)期，如果已知末次月經(jīng)的日期，在此加上7天，比如6月9號(hào)末次月經(jīng)，加7，月份減3，就是3月16號(hào)是預(yù)產(chǎn)期，這個(gè)算法會(huì)有一些誤差。對于月經(jīng)周期規(guī)律的話，還可以從受孕日期開始數(shù)40周，也就是280天，即為預(yù)產(chǎn)期。
通常情況下，預(yù)產(chǎn)期時(shí)間只是一個(gè)推算值，不能夠完全確定什么時(shí)候分娩，一般在在預(yù)產(chǎn)期的前后2周內(nèi)分娩均屬于正常，即實(shí)際分娩的時(shí)間比預(yù)產(chǎn)期提前或是延后2周，都屬于正常。
