薏米仁屬于傳統(tǒng)的藥食兼用之品,性味甘、淡,微寒,入脾、胃、肺經(jīng),具有健脾胃、利水滲濕、祛風(fēng)寒、清熱解毒、美白肌膚等藥效。
1、健脾胃:從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),薏米仁入脾、胃經(jīng),具有健脾胃的功效,脾胃虛弱這類(lèi)人群,出現(xiàn)腹瀉、進(jìn)食量減少、四肢無(wú)力等可以利用薏米仁搭配其他藥物治療。平時(shí)可以適量喝薏米泡茶飲用或者煮薏米粥食用,比較容易消化,降低對(duì)胃腸道的負(fù)擔(dān),能夠促進(jìn)新陳代謝,可以緩解消化不良。
2、利水滲濕:薏米仁屬于利水滲濕的藥物,可以健脾、祛濕、利水消腫、清熱排膿。
3、清熱解毒:薏米仁屬性微寒,具有清熱解毒的作用。
4、美白肌膚:薏米鹽含有維生素E,經(jīng)常進(jìn)食可以使皮膚有光澤、淡化斑點(diǎn)、美白肌膚。
若身體出現(xiàn)不適建議及時(shí)就醫(yī),經(jīng)過(guò)醫(yī)師辨證在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥治療。