杏子既不是熱性,也不是涼性,而是溫性的一種水果。杏子味酸、甘,性溫,歸肺、心經(jīng),具有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的功效,一般用于治療肺燥咳嗽、氣喘、便秘等癥狀。杏子雖然具有多種功效,但食用時(shí)也需要注意以下幾點(diǎn):
1、適量食用:杏子性溫,不宜多吃,過(guò)量食用可能會(huì)引起上火,如口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結(jié)等癥狀。因此,在食用杏子時(shí)要適量,避免過(guò)量攝入。
2、脾胃虛寒者慎食:雖然杏子性溫,但脾胃虛寒的患者在食用時(shí)仍需謹(jǐn)慎,因?yàn)樾幼雍幸欢ǖ乃嵝晕镔|(zhì),可能會(huì)刺激胃黏膜,加重胃部不適。
3、避免與熱性食物同食:由于杏子性溫,因此應(yīng)避免與熱性食物如辣椒、姜、蒜等同時(shí)食用,以免加重上火癥狀。
如果日常發(fā)現(xiàn)杏子已經(jīng)腐爛或者霉變,就表明性子已經(jīng)變質(zhì),需要及時(shí)丟棄。