來(lái)姨媽多是指的來(lái)月經(jīng)，在來(lái)月經(jīng)時(shí)無(wú)明顯異常癥狀者可以吃刺梨，但是在吃的時(shí)候要多注意量，并且對(duì)于在來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、胃疼等癥狀者，不建議吃刺梨，以免加重所出現(xiàn)的不適癥狀。具體情況分析如下：
刺梨當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，比如：鈣、磷、維生素等，適當(dāng)?shù)某阅芗皶r(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)也有一定的作用效果，而女性在來(lái)月經(jīng)期間，身體抵抗力比較差，適當(dāng)?shù)某源汤?，有助于增?qiáng)身體免疫力，降低細(xì)菌、病毒入侵幾率。
另外，刺梨當(dāng)中含有一定的酸性物質(zhì)，在吃的時(shí)候也要多注意量，以免對(duì)胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，增加胃腸道不適癥狀。對(duì)于本身患有胃炎或者是在月經(jīng)期間出現(xiàn)胃部疼痛者，也不建議吃刺梨，以免導(dǎo)致所出現(xiàn)的癥狀加重。
從中醫(yī)的角度上來(lái)看，刺梨屬于涼性，有些女性在來(lái)月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，吃刺梨也可能會(huì)加重不適癥狀，而且還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)。
綜上所述，來(lái)月經(jīng)期間是否可以吃刺梨，因人而異，在臨床上也沒(méi)有具體的規(guī)定。
