六個月寶寶一般可以吃魚肉,可以選擇黃花魚、鱈魚、龍利魚、銀魚等,要注意將魚刺剔除干凈,烹飪方式可將魚肉制成泥,更有利于寶寶消化吸收。
六個月寶寶通??梢蚤_始添加輔食,而魚肉是一種比較好的輔食,富含優(yōu)質蛋白質和多種礦物質元素,而且還含有不飽和脂肪酸,有助于促進寶寶的大腦發(fā)育,適量給寶寶吃魚肉,對身體是有利的,可以促進身體的多方面發(fā)育。且魚肉脂肪含量比較少,比較容易消化吸收,不容易給胃腸道增加負擔。但由于魚肉中很有可能會含有刺,因在給寶寶制作魚肉時,一定要將刺剔除干凈,避免會導致寶寶被刺卡住引發(fā)危險。而且六個月寶寶剛開始添加輔食,應少量吃魚肉,不可以一次性過多吃,避免引起消化不良。
平時也可以給寶寶吃一些其他的輔食,例如米粉、米粥、果泥等,有利于營養(yǎng)的全面吸收。