風寒感冒期間最好不要吃羊肉，羊肉屬于一種發(fā)物，可能不利于感冒病情的恢復或者加重消化系統(tǒng)的癥狀。
1、不利于病情恢復：羊肉雖然營養(yǎng)豐富，但是羊肉甘溫助熱，是一種發(fā)物，而且也有一定的斂邪效果，風寒感冒的患者如果吃了羊肉，尤其是在感冒出現時，可能不利于病邪的發(fā)散，可能會造成肌表郁閉，從而進一步造成原有發(fā)熱、怕冷癥狀加重的情況，因此建議風寒感冒患者應該注意清淡飲食。
2、加重消化系統(tǒng)癥狀：風寒感冒之后可能整體的脾胃運化功能處于比較薄弱的狀態(tài)，會出現食欲減退、食少納差等消化系統(tǒng)的癥狀，如果風寒感冒之后，吃了羊肉等油膩的食物，也容易造成腹脹、腹痛、腹瀉等一系列不良表現，不利于身體的恢復。
風寒感冒的患者可以適量吃一些補益的食物，但是對于羊肉這種油膩的食物，建議不要吃，才可以更好的促進身體恢復健康。
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