一般情況下,七個月寶寶睡13個小時到15個小時左右屬于正常,每個寶寶的情況不同,睡眠時間上會有所差異。
七個月寶寶除了晚上睡覺,白天也會睡覺,通常在上午和下午各睡覺一次,每次大概會睡一個小時到兩個小時左右,如果睡覺時間稍微長一些,也屬于正?,F(xiàn)象,要觀察寶寶的生活作息時間,如果寶寶生長發(fā)育正常,精神也比較好,通常不需要過度擔(dān)心。
每個寶寶的生長發(fā)育情況不同,睡眠時間上也會有所不同,只要寶寶的生長發(fā)育沒有受到影響,通常不需要特殊處理,舒適的睡眠可以促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。白天的時候可以讓寶寶睡2~3次,每次睡一小時左右,不要讓寶寶睡太長時間,容易使寶寶晚上睡眠時間減少,寶寶睡覺期間一定要保持安靜,避免噪音干擾,使寶寶的睡眠質(zhì)量下降。