秋冬季節(jié)，早晚溫差大，天氣變化快。如果你不小心，就會(huì)出現(xiàn)頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛甚至發(fā)燒全身疼痛的癥狀。這個(gè)時(shí)候我該怎么辦？

在確定核酸檢測(cè)結(jié)果為陰性的情況下，你可以結(jié)合自己的癥狀，比較下面，看看什么類型的感冒，看看哪些中藥處方和中藥適合自己，可以迅速緩解自己的不適癥狀，可以減輕自己的疼痛，也可以防止病毒感染家庭。

先說(shuō)第一種感冒類型，就是大家最容易被抓的風(fēng)寒感冒。中醫(yī)認(rèn)為“風(fēng)是百病之長(zhǎng)”，而寒邪往往依附于風(fēng)邪。當(dāng)人體抵御病邪的能力降低時(shí)，會(huì)通過(guò)皮膚毛孔或口鼻侵入肺衛(wèi)，導(dǎo)致肺部宣傳和消除功能障礙。因此出現(xiàn)惡寒、怕冷、鼻塞聲重、流白鼻涕、打噴嚏、咳嗽有白痰、咽癢咽痛、輕度發(fā)熱、頭痛無(wú)汗、胸膈痞悶、肢體酸痛無(wú)力、舌苔白膩等癥狀。

此時(shí)，癥狀輕微的患者可以通過(guò)中成藥風(fēng)寒顆粒、荊防顆?；蛲飧酗L(fēng)寒顆粒來(lái)緩解癥狀；如果癥狀嚴(yán)重，病情來(lái)勢(shì)洶洶，可以通過(guò)中藥處方荊防敗毒散來(lái)辨證加減。

荊防敗毒散發(fā)自荊芥、防風(fēng)、茯苓、獨(dú)活、柴胡、前胡、川芎、桔殼、羌活、桔梗、薄荷、甘草等12種中藥，具有出汗解表、散風(fēng)祛濕的功效。它不僅可以用來(lái)治療風(fēng)寒，還可以用來(lái)治療痛風(fēng)、痢疾、潰瘍和皮膚病。

惡寒嚴(yán)重的，可加麻黃、桂枝；鼻塞流鼻涕重的，加辛夷、蒼耳；如果全身疼痛，加獨(dú)活；如果頭疼，加白芷、葛根；咽癢咳嗽明顯，加細(xì)辛、金沸草；如果胸悶痞滿，不想吃飯，可以加廣藿香、蒼術(shù)、厚樸。

其次，讓我們來(lái)談?wù)勶L(fēng)熱感冒，即體溫突然升高，鼻子和喉嚨灼熱干燥，然后出現(xiàn)鼻塞、口渴、打噴嚏、流黃、咳嗽痰難咳、全身肌肉酸痛、頭痛乏力、食欲不振、尿短、舌尖紅、舌苔白等癥狀。這種感冒主要是由外邪侵襲或身體健康虛弱引起的。

此時(shí)，癥狀輕微的，可使用中成藥銀翹解毒丸、銀翹解毒片、桑菊感冒片、雙黃連口服液、連花清瘟膠囊緩解癥狀；癥狀嚴(yán)重、喉嚨痛甚至化膿的，應(yīng)使用中藥湯-銀翹散辨證加減治療。

銀翹主要由金銀花、連翹、桔梗、薄荷、竹葉、生甘草、荊芥穗、淡豆豉、牛蒡等9種中藥組成，具有清涼透表、清熱解毒的功效?？捎糜谥委熈鞲?、急性扁桃體炎、麻疹、乙腦、流腦、腮腺炎、咽炎、咽峽皰疹等疾病。

如果發(fā)燒明顯，加入黃芩、石膏、大綠葉等。；如果頭痛明顯，加入桑葉、菊花、藤荊子等。；如果喉嚨痛明顯，加入豆根、玄參等。；如果咳嗽痰黃粘稠，加入黃芩、浙貝母、瓜皮；如果口渴明顯，可以加入天花粉、知母等。

第三，我們來(lái)談?wù)剼馓摳忻?，即突然怕風(fēng)、惡寒、發(fā)燒、自汗、鼻塞、流鼻涕、咳嗽無(wú)力、呼吸短促。同時(shí)伴有頭痛、頭暈、胸痞滿悶、痰稀、舌苔薄白、活動(dòng)后癥狀加重。這種感冒是由多種因素引起的。

此時(shí)，輕癥患者可用中成藥玉屏風(fēng)顆粒、參蘇丸、表虛感冒顆粒等進(jìn)行治療；癥狀嚴(yán)重、哮喘明顯的患者可用中藥處方-參蘇飲料進(jìn)行辨證加減調(diào)理。

參蘇飲料由人參、紫蘇葉、干葛、半夏、前胡、茯苓、桔梗、木香、陳皮、甘草等11種中藥組成，具有益氣解表、理氣化痰的功能。主要治療感冒、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、妊娠阻塞、痛經(jīng)、氣郁、酒毒、食欲不振等疾病。

惡寒發(fā)熱、無(wú)汗等表寒嚴(yán)重者，宜用葛根代替荊芥、防風(fēng)；頭痛嚴(yán)重者，可加川芎、白芷、高本；氣滯較輕者，可去除或減少木香的用量。

最后，我們來(lái)談?wù)勱幪摳忻?，即發(fā)熱、惡寒、鼻塞頭痛、咽干口干、干咳痰少、痰稠難出。同時(shí)，還伴有痰中帶血、聲音嘶啞、身體消瘦、手足心熱、下午潮熱、舌紅少津、苔薄黃等癥狀。這些感冒患者往往是由素體陰虛引起的。

這是輕癥患者，通?？梢越柚谐伤幏里L(fēng)通圣散或葛根芩連片進(jìn)行治療。重癥患者需要用中藥方劑加減繁茂湯辨證加減來(lái)治療。

加減湯主要由繁茂、蔥白、桔梗、東白薇、淡豆豉、薄荷、烤甘草、紅棗等8種中藥組成，具有滋陰解表的功能，主要治療老年人及產(chǎn)后感冒、急性扁桃體炎、咽炎等疾病。

如果證明嚴(yán)重，應(yīng)酌情加防風(fēng)葛根祛風(fēng)解表；如果心煩口渴，加竹葉和天花粉清熱生津除煩；如果咳嗽咽干咳痰不舒服，加入牛蒡子和瓜萎皮，利咽化痰。

我是河南中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師陳玉龍。感冒不容低估。我們必須積極治療，避免長(zhǎng)期疾病損害健康，甚至引起肺炎、心悸、心肌炎等并發(fā)癥。在治療過(guò)程中，我們還應(yīng)該結(jié)合自己的癥狀，區(qū)分我們是感冒、風(fēng)熱感冒、氣虛感冒還是陰虛感冒。如果我們使用適當(dāng)?shù)乃幬?，我們可以很容易地解決感冒問(wèn)題，保護(hù)自己和家人的健康。