1，咽喉炎痰多吃什么水果

健康指導(dǎo)：喉嚨痰多一般屬于肺熱癥，若痰多痰黃舌紅舌苔黃可多吃白蘿卜、百合、山藥、蓮藕、銀耳、黑木耳、雪梨、蜂蜜等食物，這些食物具有清熱化痰的功效。平時(shí)也可以飲用雪梨和白蘿卜水，食用雪梨燉百合等食物。咽炎要多吃些滋陰潤肺的食物，多吃些清涼的瓜果。比如雪梨，西瓜等都時(shí)對咽炎治療比較好的水果。可以用雪梨燉羅漢果。也可以用青橄欖泡胖大海喝，加一些蜂蜜。生活中要戒辛辣的食物。多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如肉，蛋，奶等。可以服用一些咽炎的藥物，比如健華堂等，加快咽炎的治療。建議孕婦在懷孕期間避免服用藥物，可以采用食療的方法。倘若癥狀嚴(yán)重，可服用慢嚴(yán)舒檸清喉利咽顆粒， 除了能治療咽炎外，它含成份黃芩有清熱安胎的功效。對胎兒和孕婦都不會造成傷害，可放心使用。 而且品牌藥，用起來安心

2，什么水果去痰

1、初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨　　處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨?！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”?！　∵@是因?yàn)?，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳?！　∵€可以吃點(diǎn)枇杷，因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬?，能?zhèn)咳祛痰。　　用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效?！　?、炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子　　如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子　　如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子?！　￠僮雍袚]發(fā)油、檸檬烯等，可促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的緩解支氣管痙攣，具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P，具有消炎、抗過敏的功效?！　?、咳嗽時(shí)伴有氣喘，或干咳無痰時(shí)，可以吃點(diǎn)杏　　因?yàn)樾又泻锌嘈尤蔬埃哂墟?zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)?！　〈送?，干咳時(shí)，吃點(diǎn)香蕉或菠蘿，效果也不錯?！　?、體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果　　體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等?！　∪缦愎?、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等　　由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療?！　?、體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃　‰m然每個(gè)人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實(shí)之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等?！　≡谑秤盟臅r(shí)候，應(yīng)該分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可以選擇溫?zé)岬乃?，如荔枝、龍眼、石榴、橘子等?！　〕运苫抵箍?，對緩解這種咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽還是需要吃藥的，也要注意患者的飲食。　　小偏方止咳化痰　　1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽　　做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服?！　∵m用： 宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等?！　?、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽　　做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈?！　〖t糖30克，鮮姜15克，紅棗30克　　適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等?！　?、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽　　做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯?！　∪〈竺诇郎着c芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒?！　∵m用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽?！　?、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽　　做法：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克?！　⑻}卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈。　　適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽?！　?、蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺　　做法：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用?！　⒓佐~塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食?！　∵m用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等?！　?、鮮梨貝母治咳嗽肺癰　　做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食?！　∵m用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。　　7、冰糖燕窩粥治肺虛久咳　　做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮?！　⑻}卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服　　將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成?！　∵m用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰?！　?、燕窩梨大養(yǎng)肺陰　　做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。　　適用：養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。　　9、蘿卜胡椒止咳祛痰　　做法：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次?！　∵m用：下氣消痰，治咳嗽痰多。　　10、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰　　做法： 黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗?！　∵m用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。梨，大鴨梨！沒事兒多喝點(diǎn)水，不要吃刺激的東西祝你早日康復(fù)哦梨 ，清熱化痰的好水果！梨，梨具有清肺化痰的作用，吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”?，F(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。痰從中醫(yī)上來說是因?yàn)榉螣嵋鸬?，所以寒性的水果都可以吃，最?jīng)典的就是梨。最好的吃法是梨切塊，加冰糖熬，記住一定要冰糖，絕對不能是綿白糖啊什么的。糖里面就冰糖是寒性的。梨，西瓜，橙，（降火，水分含量高，吃下去涼到心口，而且很好吃）/果凍（別小看了這一點(diǎn)營養(yǎng)都沒有的玩意，低熱量，高纖維食品，）薄荷糖（一入口，澀澀的鼻子立即暢通無阻） 少吃上火的東西和奶制品（試著喝一罐下去，是不是覺得舌頭上黏糊糊的，好像滿嘴的痰） 多喝白開水（感冒多喝水誰都知道的常識） 不長時(shí)間在有暖氣的房間里，不睡電褥子，加強(qiáng)戶外運(yùn)動（會把你烤得鼻孔和嘴巴像要冒煙，不出去透下新鮮空氣，感冒會老是纏著你） 一天三餐很重要，營養(yǎng)充足才能讓你有足夠的抵抗力 .1265