1，臉過敏不能吃什么

敏感肌膚三大特征 1、皮膚表皮層較薄,可以輕易看到皮下的毛細(xì)血管(紅血絲)。 2、皮膚比較白,因而缺少適當(dāng)?shù)暮谏乇Ｗo(hù)。 3、皮膚干燥,常會有刺癢的感覺,并且總是紅紅的 接下來就類別和需要注意的地方 敏感肌膚兩大類 先天型:這一類皮膚在年輕時(shí)幾乎完美無瑕,但成年后很容易泛出各類斑點(diǎn)。這是因?yàn)槠つw中的黑色素含量較少,難以抵抗紫外線的攻擊。又因角質(zhì)層較薄,保持水分能力較差,皮膚也容易感覺干燥。 后天型:是由后天人為造成的,最大的傷害來自不當(dāng)?shù)厝ソ琴|(zhì)。在醫(yī)學(xué)上,只有患有“皮膚角質(zhì)化癥”時(shí),才需要將角質(zhì)加以軟化剝離。在美容界,正確的做法應(yīng)該是“脫屑”,而不是像剝橘子一樣去掉一層“皮”(角質(zhì)層)。 敏感肌膚特別留意 護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì):alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料),若不想造成敏感,購買時(shí)就加倍注意吧! 在美容過程中對于敏感性肌膚的保養(yǎng)護(hù)理需特別小心注意，因?yàn)檫^敏性皮膚最容易出現(xiàn)問題。那么到底怎樣條理呢？ 飲食調(diào)理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃魚蝦、牛羊肉等食品。 生活條理中過敏性皮膚護(hù)理的重要環(huán)節(jié)，具體措施有： 1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠； 2、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉； 3、要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥； 4、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象； 5、選用敏感系列護(hù)膚品，如：冷漠、敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢； 6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品； 7、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚的以改善； 8、盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理； 可見，通過飲食和生活方面的皮膚調(diào)理。

2，過敏性皮膚不能吃什么食物

1、紫云英、油菜、菠菜等蔬菜：有些蔬菜食用后可能會促進(jìn)皮膚對光的敏感性，到太陽下一曬，暴露在外的皮膚，就會出現(xiàn)紅斑丘疹。對于那些容易得光敏性皮膚病的人來說，平時(shí)經(jīng)常吃的蔬菜都有可能引起過敏，野菜引起過敏的可能性更大。紫云英、莧菜、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭等都可能引起光敏性皮膚病，而且顏色越深引起過敏的可能性就越大。2、熱帶水果：芒果、菠蘿是熱帶水果中最容易引起皮膚過敏的水果。引起過敏的原因千差萬別，有些是水果的本身成分，如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮膚過敏，有些是生產(chǎn)、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素也可能造成皮膚過敏。擴(kuò)展資料：過敏性皮膚可多吃的食物：1、杏桃：有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。2、橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等3、柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨(dú)特的降血糖功效，還可以美容長發(fā)。4、檸檬：堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。5、獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用于各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁涂抹于臉部十五分鐘取下，就能讓獼猴桃發(fā)揮保養(yǎng)肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。參考資料來源：人民網(wǎng)-皮膚過敏吃果蔬要謹(jǐn)慎 可多吃9種水果1. 香蕉皮中含有蕉皮素、它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明、由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病、效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦或搗成泥末、或是煎水洗、連用數(shù)日、即可奏效。2. 皮膚總是過敏，肯定是和飲食習(xí)慣有關(guān)系的。比如經(jīng)常吃一些比較辛辣的、油膩的、對皮膚有一定刺激性的食物。尤其很多現(xiàn)在年輕人喜歡晚上宵夜，這樣的習(xí)慣也會給皮膚造成一定程度的傷害。可以使用喻慜霜 給涂抹，這個(gè)對過敏效果是非常顯著的，并且沒有副作用。希望我的回答對你有一定的幫助。皮膚過敏不能吃的食物：　　1.油炸食物　　現(xiàn)如今油炸類食品很受大家的歡迎，尤其是肯德基、麥當(dāng)勞里面所出售的炸雞腿、炸薯?xiàng)l、炸雞翅等，備受年輕人的歡迎。但是專家特別的提醒，有皮膚過敏癥狀的人群在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些這類食物，尤其是一些過敏癥狀比較嚴(yán)重的患者更要注意少吃。油炸類食物如果過量食用的話，不僅會導(dǎo)致皮膚過敏現(xiàn)象更加嚴(yán)重，同時(shí)還有致癌的危險(xiǎn)?！　∑つw過敏患者的日常飲食應(yīng)該盡量以清淡為主，對于一些過敏性食物最好是少接觸，比如像酒、海鮮等等，這些食物都是最大的過敏原?；颊叩娘嬍吵艘宓?，還要注意多吃新鮮蔬菜或水果?！　?.糖類食物　　相信糖類食物也是很多人都非常喜歡吃的食物，尤其是女性朋友對甜食更是難以抗拒，但是各種各樣的糖類食物同樣是導(dǎo)致皮膚過敏的主要原因。比如像蛋糕、巧克力、糖果等，這類食物會導(dǎo)致蛋白質(zhì)異常，因此出現(xiàn)有皮膚過敏等癥狀。因此在皮膚過敏期間，患者對各種含糖量比較高的食物應(yīng)該盡量的少吃，以免刺激皮膚從而導(dǎo)致過敏癥狀更加的嚴(yán)重?！　〕烁咛鞘澄镏?，還要注意一些高油以及高熱量的食物，這類食物對皮膚而言也非常的不健康。不但會導(dǎo)致皮膚過敏，甚至還有可能會因此而誘發(fā)其他皮膚問題，還有可能是皮膚癌?！　?.水果與花粉　　很多人之所以會過敏，多半與空氣中的大量花粉有著很大的關(guān)系，這就是常說的花粉性過敏。這部分人群通常會在百花盛開的時(shí)候最容易過敏，比如像春季，因此這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該盡量的避免去一些花草樹木多的地方。但這部分人群不知道，很多水果與花粉過敏還存在著一定的對應(yīng)關(guān)系，比如像對樺樹過敏的人就可能對蘋果、梨等水果過敏。而對蒿花過敏的人，則對桃子過敏?！　∵€有就是一些對水稻花粉過敏的人，在平時(shí)生活中應(yīng)該避免食用哈密瓜、西瓜、獼猴桃等水果。面對皮膚過敏不能吃什么的問題，這類水果也是需要注意的。　　4.光敏性蔬菜　　對于一些容易引起皮膚過敏的人群而言，在平時(shí)生活中還要特別的注意一點(diǎn)，那就是應(yīng)該盡量的避免食用具有光敏性物質(zhì)的蔬菜。比如像油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜等，如果食用了這些蔬菜的話必須要注意“躲”開太陽，否則的話很容易導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)有紅斑、丘疹、淤點(diǎn)、水皰等癥狀。皮膚過敏的預(yù)防措施：任何人都可能在生命過程中的某個(gè)階段對某種物質(zhì)發(fā)生過敏，從嬰兒期開始一直到白發(fā)蒼蒼的老人,由于接觸或攝入的物品不一樣，每個(gè)人的過敏表現(xiàn)和癥狀是不一樣的，癥狀有輕有重，有以鼻炎為主的，有以哮喘為主的，有以結(jié)膜炎為主的，有以腹瀉為主的，有以蕁麻疹或皮炎濕疹為主的，等等。因體質(zhì)和年齡的不同，過敏的表現(xiàn)是不一樣的，但從生至死都有可能和過敏性疾病相伴。1、遠(yuǎn)離過敏原，避免接觸過敏原是最重要的預(yù)防措施，平時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)、定期清潔地面、清除發(fā)霉物品、避免書報(bào)堆積，替通風(fēng)系統(tǒng)加裝隔塵網(wǎng)，并用除濕機(jī)降低濕度，杜絕居家及環(huán)境常見的過敏原如塵螨、家塵、二手煙、霉菌、寵物毛屑、花粉等。2、日常多喝水，水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現(xiàn)象，經(jīng)常過敏的人應(yīng)多喝水，盡量每天攝取8杯以上的水。3、規(guī)律作息與充足睡眠，不要過度勞累，良好的身體狀態(tài)和睡眠有助人體的免疫系統(tǒng)平衡，預(yù)防過敏。4、留意食物過敏原經(jīng)食物過敏原檢測與醫(yī)生診斷，確定有食物過敏者，就要暫時(shí)禁止再食用致敏食物。部分不穩(wěn)定的過敏患者不宜吹冷氣入睡，差對部分不穩(wěn)定的過敏患者不好，因?yàn)椴环€(wěn)定的過敏患者對溫差比較敏感。對于不穩(wěn)定的過敏患者，即使是夏季吹冷氣，也不可以將溫度調(diào)得太低，可以加電風(fēng)扇幫助室內(nèi)空氣流通與溫度穩(wěn)定，維持一定的恒溫。5、注意眼部保健，有過敏性結(jié)膜炎病史者，外出宜戴上太陽眼鏡，避免花粉和霉菌孢子引起過敏。6、保持平常心，減少壓力，放松心情，能降低過敏發(fā)作的幾率。反之，壓力大、情緒不穩(wěn)定會導(dǎo)致身體免疫機(jī)能的運(yùn)作失一常，引發(fā)各類過敏反應(yīng)。可以口服抗過敏藥物，如鈣劑，維生素C等，局部可以用俞敏丨利膚霜 等，注意調(diào)整飲食,不要吃辣的食物，牛羊肉魚蝦等發(fā)物，,以清淡飲食為好;盡量減少外界不良刺蕢激,如手抓,外用肥皂,熱水燙洗等;衣著應(yīng)較寬松,輕軟,避穿毛制品或尼龍織品。過敏性皮膚病是由過敏原引起的皮膚病，具體的過敏原可以分為接觸過敏原、吸入過敏原、食入過敏原和注射入過敏原四類。每類過敏原都可以引起相應(yīng)的過敏性皮膚病，主要的表現(xiàn)是多種多樣的皮炎、濕疹、蕁麻疹。 過敏原的檢查分為接觸過敏原的檢查，主要是通過斑貼實(shí)驗(yàn)來檢查接觸過敏愿，比如化妝品、首飾、衣物，還有裝修引起的過敏。 吸入過敏原的檢查，主要通過抽血進(jìn)行化驗(yàn)，也可以通過類似青霉素皮試這種皮膚實(shí)驗(yàn)來檢查。食物過敏原也是通過這種方法來檢查。治療可以短期的用藥。因?yàn)橹委熤饕菍ΠY治療，可以短期用一些激素類外用藥膏，但是時(shí)間不能長，一般在一個(gè)禮拜之內(nèi)，然后用非激素的藥膏替代下來。若要徹底治療過敏性皮膚,請謹(jǐn)慎使用激素類外用藥膏,它不能斷根,而且若反復(fù)起來一次比一次嚴(yán)重,病人難以忍受. 過敏性皮膚的護(hù)理 在美容過程中對于敏感性肌膚的保養(yǎng)護(hù)理需特別小心注意，因?yàn)檫^敏性皮膚最容易出現(xiàn)問題。那么到底怎樣條理呢？飲食調(diào)理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃魚蝦、牛羊肉等食品。 生活條理中過敏性皮膚護(hù)理的重要環(huán)節(jié)，具體措施有： 1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠； 2、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉； 3、要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥； 4、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象； 5、選用敏感系列護(hù)膚品，如：冷漠、敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢； 6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品； 7、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚的以改善； 8、盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。 過敏性皮膚可使用美國圣美安研制的圣美安系列的抗敏脫敏系列產(chǎn)品，突破以往過敏藥物只能暫時(shí)抑制過敏現(xiàn)象，從根本上阻隔致敏因子――組胺的釋放，深入細(xì)胞從根本上阻斷過敏反應(yīng)的發(fā)生，完全攻克了皮膚過敏這一難題。提高細(xì)胞對過敏源的耐受性，防止過敏介質(zhì)不再復(fù)發(fā)；同時(shí)幫助增強(qiáng)皮膚抵抗力預(yù)防過敏。產(chǎn)品由純天然植物提取，從內(nèi)部調(diào)理達(dá)到改善過敏體質(zhì)的獨(dú)特功效，修補(bǔ)受損細(xì)胞，恢復(fù)機(jī)體功能，修補(bǔ)受損免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)身體抵抗力，修復(fù)受損皮膚,修補(bǔ)角質(zhì)層,祛除遺留斑痕，徹底脫敏，改變過敏體質(zhì)，擁有一身健康完美肌膚