很多老年人還保持的性生活的習(xí)慣，但是也要考慮的是老年人身體不如年輕時(shí)候，進(jìn)行性生活時(shí)應(yīng)適當(dāng)控制，有些人可能還出現(xiàn)勃起障礙，那種時(shí)候雖然有性欲，但是卻進(jìn)行不了性愛，很令人郁悶，老年人不妨通過接觸欲來緩解自己的性需求。

人類的性欲可分為接觸欲和排泄欲兩種。接觸欲是指男女雙方希望身體相互接觸之情。排泄欲是指性成熟期，在體內(nèi)性激素的作用下，體內(nèi)有自然充滿東西的、脹滿的感覺，并有把這些東西排泄出去或把脹滿感排除掉的愿望，如陰莖勃起和射精。

接觸欲是終身而存的，而排泄欲是受年齡影響和性激素的調(diào)節(jié)控制的。排泄欲在青春性成熟期最強(qiáng)。老年人因身體健康狀況、精神情況都逐漸衰退，因此可利用接觸欲，即身體靠近、擁抱、愛撫和性器官互相刺激等等，此類行為可稱為類性交行為。有許多年老夫婦以此長久地保持著夫妻間的性感受。

老年夫妻的感情不一定要通過性愛來維護(hù)，特別是那些老的男人，身體不行了，性功能也下降嚴(yán)重，一次性愛就耗去很多的體力，如果是通過接觸欲來滿足自己的性欲望，那倒是省下了不少體力。