世界之大無(wú)奇不有，有的人在懷孕初期出現(xiàn)嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)，吐得死去活來(lái)。而有的人毫無(wú)早孕反應(yīng)，這讓準(zhǔn)媽媽們擔(dān)心，為什么懷孕了沒(méi)有出現(xiàn)早孕反應(yīng)呢?

一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)準(zhǔn)媽媽多多少少都會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)，并不是每個(gè)準(zhǔn)媽媽的早孕反應(yīng)都相同，有些人早孕反應(yīng)很輕微，有人也許只是惡心，有人也許只是感到疲勞。但是，懷孕后每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)有些與往常不一樣的表現(xiàn)。

孕吐怎么緩解

1、少吃多餐：約2—3小時(shí)進(jìn)食一次，每次只吃少量食物，以富含碳水化合物及蛋白質(zhì)的食物為佳，并且避免吃太油膩的食物。

2、進(jìn)食中不要喝湯，應(yīng)在飯后一小時(shí)后才喝，這樣比較不會(huì)有惡心感。

3、避免吃油膩、油炸、含人工香味的食物，不要喝各種名目的飲料，對(duì)于某些特別容易引發(fā)惡心、嘔吐的食物，也要盡量避免。

4、食用清淡、無(wú)刺激性的食物，避免用辣椒、胡椒、蔥、蒜、姜來(lái)烹調(diào)食物。

孕早期不一定會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，孕媽媽們也不要過(guò)分恐慌，此外出現(xiàn)早孕反應(yīng)也不要慌，以上幾個(gè)方法能夠有效緩解孕吐。