干燥的季節(jié)，最容易出現(xiàn)嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象，很多人遇到這樣的情況時(shí)總是忍不住去舔，或者用手撕掉這些皮。其實(shí)這么做反而會(huì)加重唇干的后果。那么嘴唇干裂起皮怎么辦呢？小編給大家介紹幾種飲食、按摩方法，簡(jiǎn)單有效，一起來(lái)看看吧。

1、按摩嘴唇

經(jīng)常按摩嘴唇，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，增加營(yíng)養(yǎng)，這樣嘴唇自然就會(huì)變得滋潤(rùn)了。按摩的方法并不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩就行了。

2、正確使用潤(rùn)唇膏

很多人都是等到嘴唇開始干裂的時(shí)候才使用潤(rùn)唇膏，其實(shí)潤(rùn)唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時(shí)候就開始用了，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮，就要停止使用。如果嘴唇干裂的十分嚴(yán)重，在雙唇涂上適量的護(hù)唇膏，用保鮮膜將唇部密封起來(lái)，接著再用溫?zé)?/a>毛巾敷在嘴唇上，這可以在一定程度上達(dá)到潤(rùn)唇效果。

3、蜂蜜在嘴唇上涂成一層

蜂蜜具有很強(qiáng)的預(yù)防嘴唇干燥。保濕嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴唇上涂成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦干凈。

嘴唇干裂起皮怎么辦？除了以上方法外，嘴唇干裂起皮還可以通過飲食解決，以下水果可以幫助大家有效緩解嘴唇干裂現(xiàn)象：

1、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對(duì)肌膚都是很有好處。