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女性日常生活中怎樣清洗最健康?

發(fā)布時(shí)間:2024-01-24 11:09 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

很多女性都天天洗澡,但是由于女性生理構(gòu)造比較特殊,怎樣才能將清洗的死角也洗干凈呢?一起跟小編來(lái)看看女性日常生活中應(yīng)該如何正確的洗澡。

一、陰部

這是女性的私密重地,其實(shí)并不需要太繁復(fù)的清洗動(dòng)作,否則會(huì)帶來(lái)更大的困擾喔!

正確的清洗方法:

1、每天洗澡時(shí),只要以肥皂或沐浴乳清洗外陰部,再用清水沖干凈,如果有發(fā)炎的現(xiàn)象,則用清水沖洗即可,并且尋求醫(yī)生的治療。

2、至于內(nèi)陰部,醫(yī)師建議不要洗,也不要用任何陰道清洗劑,以免破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡,產(chǎn)生感染。

二、肚臍

肚臍不要洗,以免生病的說(shuō)法,可別輕易聽(tīng)信,污垢堆積的越多,細(xì)菌更容易滋生喔!

正確的方法該怎么洗?

1、肚臍與身體內(nèi)臟相連,且部位較細(xì)嫩,只要每天洗澡時(shí)順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可,并不建議過(guò)度用力。

2、如果肚臍眼有較黑的污垢,也要每天輕輕洗,不要用力挖搓,持續(xù)幾天就會(huì)恢復(fù)白嫩啰!

三、背部怎么洗?

1、洗澡時(shí)用長(zhǎng)柄浴刷在背部來(lái)回刷洗,或是用長(zhǎng)澡巾一手抓住頭,往腰后方向,一手抓住尾,往肩背方向,來(lái)回在背后摩擦。

2、洗后涂上含酒精的收斂化妝水,或果酸保養(yǎng)品,可避免長(zhǎng)痘痘喔!

四、膝蓋該怎么洗?

1、膝蓋和手肘一樣容易因?yàn)槟Σ炼休^厚的角質(zhì),所以洗澡時(shí)也要特別多搓洗幾下。

2、1星期去角質(zhì)1次,然后再擦上潤(rùn)膚乳液。

五、腳跟濕耳垢,3-5天用棉花棒或耳棒清潔即可。

七、手肘該怎么洗?

1、手肘彎曲、伸直,用洗澡巾或浴刷來(lái)回多搓幾下。

2、1星期可去角質(zhì)1次,之后再抹上護(hù)膚乳液,并改掉托腮的毛病,減少摩擦。

洗澡看似簡(jiǎn)單,但是對(duì)于女性朋友而言,想要保持清潔并且健康的身體,以上幾個(gè)需要清洗的部位一定要認(rèn)真清洗哦。