特別提醒1:無(wú)論是恢復(fù)后期還是完全恢復(fù)后，只要運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)不適，那么就要立即停止，必要時(shí)就醫(yī),如果你想自己去上自行車課或者做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)一定要等到完全恢復(fù),如果你是騎自行車做輕運(yùn)動(dòng)或者慢運(yùn)動(dòng)那么你可以在恢復(fù)的后期再做，這樣也有助于恢復(fù),要知道劇烈運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不好，不運(yùn)動(dòng)也不好。

這個(gè)不能固定在一個(gè)具體的時(shí)間，因?yàn)槭中g(shù)內(nèi)容、傷情、個(gè)人身體狀況都不一樣，所以不能盲目。要知道劇烈運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不好，不運(yùn)動(dòng)也不好。如果你是騎自行車做輕運(yùn)動(dòng)或者慢運(yùn)動(dòng)那么你可以在恢復(fù)的后期再做，這樣也有助于恢復(fù)。如果你想自己去上自行車課或者做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)一定要等到完全恢復(fù)。特別提醒1:無(wú)論是恢復(fù)后期還是完全恢復(fù)后，只要運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)不適，那么就要立即停止，必要時(shí)就醫(yī)。特別提醒二:如果對(duì)完全恢復(fù)沒(méi)有概念，可以咨詢醫(yī)生，醫(yī)生也會(huì)告訴你大概的時(shí)間，必要時(shí)再檢查一下。特別提醒三:如果你因此在健身房出現(xiàn)問(wèn)題，健身房不承擔(dān)責(zé)任。

這個(gè)不能固定在一個(gè)具體的時(shí)間，因?yàn)槭中g(shù)內(nèi)容、傷情、個(gè)人身體狀況都不一樣，所以不能盲目。要知道劇烈運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不好，不運(yùn)動(dòng)也不好。如果你是騎自行車做輕運(yùn)動(dòng)或者慢運(yùn)動(dòng)那么你可以在恢復(fù)的后期再做，這樣也有助于恢復(fù)。如果你想自己去上自行車課或者做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)一定要等到完全恢復(fù)。特別提醒1:無(wú)論是恢復(fù)后期還是完全恢復(fù)后，只要運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)不適，那么就要立即停止，必要時(shí)就醫(yī)。特別提醒二:如果對(duì)完全恢復(fù)沒(méi)有概念，可以咨詢醫(yī)生，醫(yī)生也會(huì)告訴你大概的時(shí)間，必要時(shí)再檢查一下。特別提醒三:如果你因此在健身房出現(xiàn)問(wèn)題，健身房不承擔(dān)責(zé)任。

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