否則只會花錢治標不治本，或者盲目進補,第一，放棄手淫的問題，不然永遠好不了,想要快速恢復，就必須擺脫手淫意淫,問題分析:您好，建議先退出手淫,腎陽虛可用桂附地黃丸調理；腎陰虛可以用六味地黃丸治療,原因在于手淫而你應該退出手淫,腎虛還可以分為腎陰虛和腎陽虛,有很多種腎虛，最常見的是腎陰虛和腎陽虛。

1。第一，放棄手淫的問題，不然永遠好不了。2.可以去找中醫(yī)，請老中醫(yī)開點中藥調理一下身體，吃點。3.堅持體育鍛煉。每天根據你的身體狀況，時間從半小時開始，由短到長。鍛煉項目可以根據自己的喜好進行播放或跑步。堅持三個月。重要的是堅持下去。

想要快速恢復，就必須擺脫手淫意淫。否則只會花錢治標不治本，或者盲目進補。你的身體本來就虛弱，吃的補藥吸收不了，只會給身體堆積更多的垃圾。你應該時刻保持警惕。多給自己灌輸正能量，不要熬夜，少抽煙喝酒，少吃垃圾食品，盡量不喝冷飲，多做運動。你的腎會慢慢恢復，你的身體也會慢慢好起來。有時候發(fā)現自己身體不適，往往去醫(yī)院也拿不出結果。西醫(yī)往往需要你有非常嚴重的癥狀，才能得到儀器檢查的結果。我希望你很快康復。

問題分析:您好，建議先退出手淫。有很多種腎虛，最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的癥狀是腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒甚至水腫，這是“寒”的癥狀；腎陰虛的癥狀是“熱”，主要包括腰酸、燥熱、盜汗、乏力、頭暈、耳鳴等。腎虛還可以分為腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛可用桂附地黃丸調理；腎陰虛可以用六味地黃丸治療。建議:建議注意休息，積極鍛煉，多吃補腎的食物。如核桃、桑葚、黑米、黑芝麻等。

你好，這是一個因人而異的過程。沒有確切的時間，但是光靠進補是不行的。原因在于手淫而你應該退出手淫。在禁欲的基礎上吃藥運動，讓自己盡快有效恢復。建議不要亂吃補藥。一般來說，身體可以自行恢復，但你要戒掉。建議你去sy后遺癥治療吧或者戒酒吧，有助于恢復。切記不要同時吃補藥，更不要控制自己。

你好，在你這個年紀，這種情況也不少。大部分都是失控，堅持控制。一般1-2月可以恢復，慢的需要3-6個月。戒掉經常暴飲暴食的習慣手淫，堅持鍛煉，不吃辛辣刺激性油膩食物，不喝酒不抽煙，不熬夜，可以服用腎氣丸進行治療，不要有任何心理負擔。這個年齡很正常，不要因為這個自卑，這樣會惡性循環(huán)。

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