2型糖尿病患者是否可以吃醋泡姜,需要根據(jù)具體病情決定,如果血糖控制達(dá)標(biāo),可以適量吃醋泡姜。如果血糖控制不達(dá)標(biāo),則不建議吃醋泡姜。醋泡姜是一種食療,主要作用是補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾暖胃,可用于脾胃虛寒、食少便溏、氣血不足的人群。
1、血糖控制達(dá)標(biāo):對(duì)于2型糖尿病患者,如果平時(shí)血糖控制比較滿意,比如空腹血糖
2、血糖控制不達(dá)標(biāo):如果2型糖尿病患者血糖控制不達(dá)標(biāo),空腹血糖≥8.0mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,這種情況不建議吃醋泡姜。因?yàn)槌源着萁峭ㄟ^吃醋充分發(fā)揮姜的作用,進(jìn)而起到抵消糖分的作用,可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)幅度較大,導(dǎo)致體內(nèi)胰島素分泌功能紊亂,反而會(huì)對(duì)身體造成不良影響;
另外,姜屬于性溫食物,如果過量吃,可能會(huì)出現(xiàn)上火癥狀,如口腔潰瘍、咽喉腫痛等,同時(shí)也會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良的癥狀,如腹痛、腹脹等。2型糖尿病患者不能過量吃醋泡姜,也不能吃過多的醋泡姜;
建議2型糖尿病患者在飲食方面,應(yīng)注意避免吃高脂肪、高熱量、高糖的食物,比如炸雞、肥肉、奶油、蛋糕等。同時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如慢跑、練瑜伽、打太極拳等,有利于增強(qiáng)身體素質(zhì)。在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)、按量服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、瑞格列奈片等,定期監(jiān)測(cè)血糖。
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