孕婦分娩后,雖然完成了生育的重大使命,但是生產帶來的疼痛一時半會還走不了,孕婦產后疼痛該怎么緩解呢?產后疼痛折磨著產婦,有沒有辦法消除呢?小編給您介紹產后各個部位疼痛的緩解辦法。
一、手腕痛
孕婦在分娩時,皮膚的毛孔和關節(jié)被打開,加上產后氣血兩虛,一旦受涼風寒就會滯留于關節(jié)肌肉中,引起“月子病”。寶寶出生后要頻繁的給寶寶換尿布和喂奶,也會加重手腕的疼痛感。如果出現(xiàn)手腕痛的狀況,新媽媽們要注意做好保暖工作,并且不要過早的使用涼水來做家務,注意休息。在坐月子期間,應當少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少飲啤酒。每天堅持做做屈指鍛煉,也能有效的緩解手指和手腕的疼痛感。
二、大腿根痛
如果分娩時采取的是剖宮產,進行硬膜外麻醉穿刺時一旦損傷神經根,就會在手術后出現(xiàn)大腿根疼痛和麻木感;如果在產后發(fā)生了盆腔感染,大腿根部也可能會出現(xiàn)疼痛,但只是在按壓時出現(xiàn),局部并無疼痛感。大腿根部出現(xiàn)疼痛感的時候,應盡早的到醫(yī)院檢查原因,并采取正確的方法進行相應的治療。
三、四肢痛
懷孕后女性內分泌的變化,會導致關節(jié)韌帶松弛,彈性下降,分娩時造成氣血兩虛,受涼后容易引起肌肉和關節(jié)炎癥。母乳喂養(yǎng)的媽媽由于寶寶對鈣的需求量,會導致新媽媽們腰和四肢的骨密度下降,如果休息不當或是長站、長時間抱寶寶,都會導致四肢疼痛。這時候新媽媽們首先要做的就是補鈣,另外應當多注意休息、注意保暖,疼痛劇烈的時候,可以進行熱敷或理療,也可采用針灸、中藥薰蒸等方法,或到醫(yī)院做超短波、神燈等物理治療。
四、刀口痛
如果新媽媽們的刀口愈合后還是隆起,并在按壓時有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。一般來講,刀口的疤痕組織主要成分是膠原纖維,會隨著時間變小或消失。但是有少數(shù)新媽媽屬于疤痕體質,即傷口在愈合階段膠原纖維合成過多,致使疤痕肥大,形成高出皮膚并在按壓時有疼痛的不規(guī)則硬塊。這時候應該盡快去醫(yī)院做檢查,在醫(yī)生的指導下使用藥物。如果疤痕特別嚴重,可去醫(yī)院做手術把疤痕切掉,再用特殊材料重新縫合刀口。
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