2型糖尿病患者可以吃的水果，包括蘋(píng)果、梨、橙子、柚子、獼猴桃等。但雖然上述水果含糖量相對(duì)較低，但是也不建議一次性吃太多。

1、蘋(píng)果：蘋(píng)果中含有豐富的維生素和膳食纖維，而且升糖指數(shù)比較低，適當(dāng)食用不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，還可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；

2、梨：梨中含有豐富的水分和多種維生素，比如維生素A、維生素C等，還含有鈣元素、鐵元素等礦物質(zhì)，適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，而且升糖指數(shù)也比較低；

3、橙子：橙子中含有豐富的維生素C、檸檬酸以及蘋(píng)果酸等成分，適當(dāng)食用能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收，并且橙子中的含糖量比較低，所以2型糖尿病患者也可以適量吃一些橙子；

4、柚子：柚子的升糖指數(shù)比較低，并且含有豐富的維生素C和類(lèi)胰島素物質(zhì)，適當(dāng)食用后有助于控制血糖；

5、獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的膳食纖維和果膠，也含有豐富的維生素C和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用后能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，并且其中含有的糖分比較少，所以2型糖尿病患者也可以適量吃一些獼猴桃。

在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，則需要及時(shí)就醫(yī)治療。