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2型糖尿病可吃肉嗎嗎

發(fā)布時間:2024-03-14 05:43 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者可以適量吃肉,建議選擇脂肪含量較低的肉類,如精瘦肉、牛肉、魚肉等。主食上可以適當(dāng)搭配粗糧、蔬菜,如精瘦肉、蔬菜、黃瓜等,不僅能夠?yàn)闄C(jī)體提供營養(yǎng)物質(zhì),還有利于血糖控制。2型糖尿病患者在飲食方面需要注意以下幾個方面:

1、避免進(jìn)食精瘦肉:精瘦肉中脂肪含量較低,可以滿足2型糖尿病患者對脂肪的需求。但精瘦肉中也含有一定量的蛋白質(zhì),進(jìn)食過多可能會導(dǎo)致體內(nèi)血糖波動幅度較大,不利于身體健康;

2、避免進(jìn)食肥肉:肥肉中脂肪含量較高,進(jìn)食后可以導(dǎo)致患者攝入的熱量過高,也會導(dǎo)致血糖波動較大,不利于病情的控制;

3、避免進(jìn)食動物內(nèi)臟、海鮮產(chǎn)品:這類食物中嘌呤含量較高,進(jìn)食后可能會導(dǎo)致患者血尿酸升高,而尿酸在血液中可以轉(zhuǎn)化為糖類,加重患者的病情;

4、避免飲用啤酒:啤酒中含有麥芽糖,進(jìn)食后可能會導(dǎo)致血糖迅速升高,不利于病情的控制;

5、避免過多進(jìn)食零食:多數(shù)零食的含糖量較高,且含有大量的油脂,如薯片、餅干等,也不利于血糖的控制。

2型糖尿病患者除了在飲食方面需要注意外,還要注意積極遵醫(yī)囑用藥治療。常用的藥物包括磺脲類、格列酮類、雙胍類、格列奈類以及胰島素等。一般在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律用藥,同時注意監(jiān)測血糖,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。