2型糖尿病的患者可以適量吃地瓜葉,但是不建議大量吃。地瓜葉是生活中常見的一種蔬菜,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等,對于2型糖尿病患者的身體有一定好處,但由于地瓜葉中含有一定量的糖分,吃得過多有可能會導(dǎo)致血糖升高。
1、膳食纖維:膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動,適量吃能夠促進(jìn)消化。而2型糖尿病患者多有胃腸蠕動不足的情況,多吃地瓜葉能夠促進(jìn)胃腸蠕動,幫助排便,預(yù)防2型糖尿病患者出現(xiàn)便秘;
2、維生素:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)維生素缺乏的情況,而地瓜葉中含有豐富的維生素,如維生素C、維生素B等,適量吃能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素;
3、礦物質(zhì):2型糖尿病患者容易出現(xiàn)微量元素缺乏的情況,地瓜葉中含有較多的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì),適量吃能夠補(bǔ)充人體所需要的礦物質(zhì);
4、其他:2型糖尿病患者也容易出現(xiàn)糖代謝紊亂,地瓜葉中含有一定量的胰島素,可以幫助機(jī)體調(diào)節(jié)血糖水平。
但需要注意地瓜葉中含有一定量的糖分,如果吃得過多可能會導(dǎo)致血糖升高,所以不建議大量吃地瓜葉,以免導(dǎo)致病情加重。建議2型糖尿病患者以清淡飲食為主,遵醫(yī)囑按時服用控糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。