2型糖尿病患者是可以吃木瓜的，但是需要注意每次的攝入量，并且建議放在兩餐之間食用，不要一次性吃太多。如果吃木瓜過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高的情況。

2型糖尿病患者在飲食方面需要注意，不建議吃太多甜食，也不要吃油炸食物，這些食物對(duì)于血糖的控制沒(méi)有好處，盡量控制攝入量。木瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比較適合2型糖尿病患者食用，能夠?yàn)樯眢w提供所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是如果木瓜吃多了，由于木瓜中含有糖分，很容易導(dǎo)致血糖升高。如果患者的血糖控制不佳，這時(shí)吃木瓜可能會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度升高，從而加重病情。

2型糖尿病患者在平時(shí)要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、快走、瑜伽等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠控制體重增加。平時(shí)也要遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，定期到醫(yī)院進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，了解血糖變化情況。

患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，也會(huì)引起血糖升高。在飲食方面，應(yīng)當(dāng)注意盡量減少碳水化合物的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如草莓、火龍果、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等。