卵巢早衰是指女性在40歲之前出現(xiàn)性腺功能的衰退。30歲的患者如果出現(xiàn)了卵巢早衰的情況，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。

一、生理性因素

1.飲食調理：建議平時多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆?jié){等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質，在一定程度上也能夠緩解病情。

2.生活護理：日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息，避免過度勞累，同時也要保持積極樂觀的心態(tài)，避免精神壓力過大。

二、病理性因素

1.藥物治療：如果是由于免疫系統(tǒng)疾病引起的，可以在醫(yī)生指導下服用醋酸甲羥孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物進行治療，能夠起到補充雌激素的作用，從而促進卵巢的功能恢復正常。

2.手術治療：如果是由于先天性發(fā)育不良造成的，通過上述方法無法得到改善，而且影響到了正常的生活和工作，也可以去正規(guī)醫(yī)院通過卵巢移植術的方式進行治療。

除此之外，還可以通過中醫(yī)理療、針灸等方式輔助改善癥狀。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。