我確實(shí)用過(guò)，但是我只要堅(jiān)持就好了~姑娘，我用了快4個(gè)月了，這4個(gè)月才瘦了20多斤肉~~看著那么多肉很痛苦，說(shuō)用了還要運(yùn)動(dòng)，所以運(yùn)動(dòng)的話就買這個(gè)振動(dòng)機(jī)吹干頭發(fā),這和減脂和預(yù)防是不一樣的,但是用撇脂機(jī)減肥是很不靠譜的，瘦身腰帶,比如振動(dòng)腰帶有加熱功能，導(dǎo)致腰部局部發(fā)熱出汗。

enen有效果。我確實(shí)用過(guò)，但是我只要堅(jiān)持就好了~姑娘，我用了快4個(gè)月了，這4個(gè)月才瘦了20多斤肉~ ~看著那么多肉很痛苦，說(shuō)用了還要運(yùn)動(dòng)，所以運(yùn)動(dòng)的話就買這個(gè)振動(dòng)機(jī)吹干頭發(fā)。心里苦，嘴上樂(lè)，但是懶，所以一直堅(jiān)持用skg抖機(jī)，運(yùn)動(dòng)也不多。也許我花了4個(gè)月的時(shí)間減掉了20磅。

所謂減脂機(jī)，也叫被動(dòng)瘦身機(jī)，在一些不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人群中很受歡迎。它依靠振動(dòng)的頻率使人出汗，一直達(dá)到減肥的效果，但是這種重量真的有效嗎？據(jù)國(guó)家體育中心的一位教授介紹，所謂的振動(dòng)減肥器材根本達(dá)不到減肥的效果。因?yàn)?，消耗脂肪的唯一正確方式是有氧氧化，也就是氧氣和糖、脂肪、蛋白質(zhì)等，需要被氧化生成二氧化碳和水，轉(zhuǎn)化為能量釋放出來(lái)，達(dá)到減肥的目的。運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，強(qiáng)度越低，脂肪氧化供能比例越大，但是用撇脂機(jī)減肥是很不靠譜的，瘦身腰帶。如果要燃燒脂肪，它必須被氧氣氧化，振動(dòng)減肥很多其實(shí)只是一個(gè)傳熱的過(guò)程。比如振動(dòng)腰帶有加熱功能，導(dǎo)致腰部局部發(fā)熱出汗，這和減脂和預(yù)防是不一樣的。綜上所述，我勸你不要通過(guò)這種設(shè)備來(lái)減肥，而是通過(guò)均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的效果。