腰肌勞損是一種常見的慢性腰部疾病，有明確的腰部反復(fù)勞損史。該病的治療以外治為主，包括調(diào)整生活和工作方式、減輕負(fù)荷、注意休息、理療輔助、藥物治療等。只要在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，治療并不難。在日常生活中，通過減少腰肌勞損的誘發(fā)因素，避免疲勞、久坐、彎腰等不良刺激，可以降低復(fù)發(fā)概率，達到治愈效果。實踐證明，使用腰肌勞損(古順敷堂·腰肌貼)和運動保健療法對腰肌勞損有很好的效果，可以消炎、鎮(zhèn)痛、活血，讓軟組織充分恢復(fù)后再開始功能性運動。運動量可以從小到大逐漸增加。桃寶景東有。

如果腰肌勞損程度相對較輕，患者可以多臥床休息，減少久坐和體力勞動。通過一些按摩和按摩技術(shù)，可以很好地緩解腰部痙攣和緊張的肌肉，促進受損的肌腱和韌帶的恢復(fù)，改善局部循環(huán)，緩解腰肌勞損引起的疼痛和有限的活動。

而且病人也可以輔助一些物理治療。如磁療、微波、紅外偏振光等，能促進腰部的循環(huán)代謝。對腰部肌筋膜炎癥患者，也能起到一定的治療作用。通過一些按摩和矯正手段，可以更好地糾正腰椎的生理曲度，恢復(fù)腰椎間小關(guān)節(jié)的紊亂?；颊哌€可以配合一些腰部鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，可以增強背部肌肉的力量，防止腰部肌肉勞損進一步加重。

腰肌勞損還應(yīng)注意以下幾點：

1、防寒受涼，不受潮；

2、預(yù)防急性腰扭傷；

3、不要運動和活動太激烈；

4、糾正不良工作姿勢，避免長時間彎腰、僵坐，避免承重過重；

5、盡量不要過度勞累；

6、一般建議患者多睡硬板床；

7、肥胖患者必須積極鍛煉減肥。

許多腰肌勞損患者想用特效藥治愈疾病，但也擔(dān)心終身無法治愈。事實上，腰肌勞損需要長期治療來控制疾病，藥物、物理治療、自我恢復(fù)鍛煉，甚至手術(shù)都是更基本的治療方法。那么，溫摩膏能幫助治療腰肌勞損嗎？從藥理學(xué)的角度來看，溫摩膏確實對腰肌勞損有效，其藥物參數(shù)如下：

【溫摩膏功效】輔助治療腰椎病、腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生。

【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒

【儲存條件】在陰涼干燥的地方密封保存

【保質(zhì)期】24個月

[零售價]158元/盒