參苓白術散和香砂六君丸有多種不同用途的藥物，可用于改善各種疾病癥狀。那么，參苓白術散和香砂六君丸哪種健脾效果好呢？

先看參苓白術散

方中人參、白術、茯苓、甘草為四君子湯，再加山藥、扁豆、蓮肉主補脾胃之氣，白術干濕，茯苓、薏米淡滲利濕；

砂仁、陳皮調氣滯，又能暖胃，桔梗苦甘入肺，既能載藥上行，又能防止補氣藥過用生熱傷肺。

各藥合用，共成健脾益氣、胃滲濕的功效。

主要適用于以下四類人群：

1.舌苔白膩，伸出舌頭。舌頭表面有一層厚厚的白色舌苔。很明顯，它是濕的，看起來很油膩。如果用東西擦，舌苔是擦不掉的。

2.消化不良，經常腸鳴腹瀉，一天上幾次廁所，每次大便不規(guī)則，松軟，有些人吃完后必須上廁所，每次排出不多。

3.胃脹胸悶，整個胸腹脹悶不舒服，連呼吸都不順暢。

4.身體虛弱，四肢肌肉虛弱。

注意事項：

1、陰虛者忌服，若舌紅、脈浮數(shù)、盜汗、瘦者，則不宜服用。

2、津液受傷者不宜服用。如果出汗多、內熱重或其他因素導致體內津液不足、口渴、舌苔干，則不宜服用。

3、不要吃水果、冷飲和太多油膩的食物，因為這些食物會增加水分，以傷害脾陽。

4、請在中醫(yī)的指導下使用。

再看香砂六君丸

方中木香、砂仁香、行氣、醒脾，促進滋膩藥的吸收；人參、白術、茯苓、甘草是中醫(yī)著名的方劑——四君子湯，是健脾補氣的專方。

加上陳皮和半夏，又稱六君子湯，制成丸劑，具有益氣健脾、和胃的功效。

適用人群：

1.胃痛

香砂六君丸適用于脾胃氣虛、胃氣阻滯引起的胃痛，臨床表現(xiàn)為上腹部不適、疼痛脹悶、喜溫喜壓；

疲勞或感冒后發(fā)作或加重，吐清水，疲勞，胸悶打嗝，吃少納呆，大便松弛，舌淡苔白，脈細。

2.泄瀉

香砂六君丸適用于脾虛失運、清濁不分引起的腹瀉，臨床表現(xiàn)為大便松弛、遷延反復、食少、食后上腹悶不適；

稍微油膩一點，大便次數(shù)明顯增加，大便中含有未消化的食物，面色發(fā)黃，腹脹不適，神疲倦怠，舌質淡，苔白，脈細。

但有三點需要我們注意：

1.這方不適合陰虛的人，因為畢竟溫藥多。

2.王道沒有近功，當正氣虛損時，一定不是一兩天的功夫，所以在滋補的時候，也需要有一個過程，不能指望今天吃，明天見效；

一般情況下，如果對癥，可以慢慢服用，脾胃之氣會慢慢充足，脾胃之氣充足，則正氣自來。

3.對于兒童孕婦，必須在當?shù)蒯t(yī)生的指導下使用。