三、適當補充維生素:維生素可以提高皮膚的抵抗力，避免外界對皮膚的侵害，尤其是維生素C有抗過敏的作用,選擇專門為敏感皮膚設計的護理產(chǎn)品,第三，避免肥皂洗滌，尤其是強堿性的肥皂，對皮膚是化學刺激，可加重皮炎濕疹,第二，避免熱水燙傷皮炎和濕疹,急性期由于皮內(nèi)毛細血管擴張，會出現(xiàn)不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。

那么患者平時需要注意什么呢？一、避免搔抓，搔抓會使皮膚不斷受到機械刺激而變厚，甚至引起感染。抓撓也起到強化作用?；颊咴綋显桨W，形成惡性循環(huán)，延長病程。第二，避免熱水燙傷皮炎和濕疹。急性期由于皮內(nèi)毛細血管擴張，會出現(xiàn)不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。燙傷或熱水浸泡會加重腫脹，增加滲透液，加重病情。因此，皮炎濕疹患者宜溫水淋浴，避免熱水浸泡和用力搓揉。第三，避免肥皂洗滌，尤其是強堿性的肥皂，對皮膚是化學刺激，可加重皮炎濕疹。如果需要用肥皂去污，最好選擇刺激性小的硼酸皂。第四，忌辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激性食物。，可加重瘙癢易加重濕疹或復發(fā)，應忌用。五、切忌盲目用藥皮炎、濕疹病程長且易反復。

1。選擇專門為敏感皮膚設計的護理產(chǎn)品，含太多香水和太多酸堿的護膚品不能用。①用溫和的洗面奶洗臉，洗面奶的水不要太熱也不要太冷，早上出門前可以選擇防曬霜，避免陽光對皮膚的傷害。②可選擇物理防曬產(chǎn)品作為防曬產(chǎn)品，如含二氧化鈦或氧化鋅的產(chǎn)品，二、注意補水保濕:補水保濕是皮膚的根本，水是鎮(zhèn)靜皮膚的最好方法。使用安全有效的護膚品保護皮膚的水分，三、適當補充維生素:維生素可以提高皮膚的抵抗力，避免外界對皮膚的侵害，尤其是維生素C有抗過敏的作用。新鮮的蔬菜和水果含有更多的維生素c。