2型糖尿病是一種慢性疾病，患者需要長期進行治療和護理。以下是一些防護措施：

1.飲食控制：飲食是預防和控制2型糖尿病的重要因素之一。建議患者遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，避免食用高糖、高脂肪的食物。

2.運動鍛煉：運動可以幫助降低血糖水平，并提高身體對胰島素的敏感性。建議患者每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑等。

3.控制體重：肥胖是導致2型糖尿病的主要原因之一?；颊咝枰ㄟ^合理的飲食和運動來控制體重。

4.定期檢查：定期檢查血糖水平是非常重要的。如果發(fā)現(xiàn)血糖異常升高，應及時就醫(yī)并接受治療。

5.心理調(diào)節(jié)：情緒波動也會影響血糖水平?；颊咝枰獙W會放松自己，保持心情愉快，避免過度緊張和焦慮。

6.戒煙限酒：吸煙和飲酒會增加患2型糖尿病的風險?；颊邞摻錈熛蘧?，保持健康的生活方式。

7.藥物治療：對于已經(jīng)確診為2型糖尿病的患者來說，藥物治療也是必要的。醫(yī)生會根據(jù)患者的病情制定合適的藥物治療方案。

2型糖尿病的防護措施包括飲食控制、運動鍛煉、控制體重、定期檢查、心理調(diào)節(jié)、戒煙限酒以及藥物治療等。只有綜合采取多種措施，才能有效預防和控制2型糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。