2型糖尿病的患者每天只吃幾種水果較好，沒有具體的數(shù)值。建議2型糖尿病的患者每天適當吃蘋果、橘子、柚子、菠蘿、草莓、獼猴桃等含糖量比較低的水果，也就是兩種以上的水果，而且吃水果的時間要有一定的控制，建議在飯后吃。

1、蘋果：2型糖尿病的患者每天可以吃一個蘋果，也可以吃半個蘋果，蘋果中含有豐富的維生素C、維生素E、維生素A等多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中的鉻元素可以增強胰島素的活性，起到輔助降血糖的作用;

2、橘子：橘子中含有豐富的維生素C、有機酸、黃酮類物質(zhì)等，能夠起到開胃理氣、增進食欲的作用，而且橘子含糖量較低，如果是2型糖尿病合并腎臟病變的患者，每天可以吃半個橘子;

3、柚子：柚子中含有多種礦物質(zhì)元素，比如鈣、磷、鐵等，而且柚子的含糖量比較低，如果是2型糖尿病合并腎臟病變的患者，每天可以吃半個柚子;

4、菠蘿：菠蘿含有豐富的維生素C、菠蘿蛋白酶等成分，而且菠蘿口感較好，酸甜可口，如果是2型糖尿病合并腎臟病變的患者，可以每天適當吃半個菠蘿;

5、草莓：草莓中含有豐富的果膠成分，也是一種水溶性的膳食纖維和微量元素，能夠起到一定的調(diào)節(jié)血糖作用，如果是2型糖尿病合并腎臟病變的患者，每天可以吃半個草莓;

6、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，也是對2型糖尿病患者比較友好的一種水果。