2型糖尿病患者可以適量吃柚子。部分2型糖尿病患者認(rèn)為柚子中含有少量糖分，但其并不含有大量的糖分，且升糖指數(shù)較低，因此患者可以適量食用。但是如果患者血糖控制不佳，則不建議進(jìn)食，因為進(jìn)食后可能會導(dǎo)致血糖波動較大，不利于病情的控制。2型糖尿病患者應(yīng)注意在兩餐之間少量食用，以避免進(jìn)食后造成血糖波動。健康人群可在兩餐之間吃少量柚子，以補充維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。

1、補充維生素：柚子中含有多種維生素，如β-胡蘿卜素、維生素C、維生素B等，適量進(jìn)食對人體有益;

2、促進(jìn)消化：柚子中含有揮發(fā)油、檸檬酸等成分，適量食用可以促進(jìn)消化、潤腸通便，對預(yù)防便秘有益;

3、補充微量元素：柚子中含有鋅、錳等微量元素，對增強體質(zhì)有益;

4、其他：中醫(yī)認(rèn)為柚子性寒，且柚子味甘、酸，具有化痰潤肺、生津止渴的作用。2型糖尿病患者適量食用柚子，可以在一定程度上輔助緩解咳嗽、咳痰、咽喉不適等癥狀。

但是需要注意，柚子含糖量較高，如果一次性進(jìn)食過多，或者是在兩餐之間進(jìn)食，容易引起血糖升高，不利于病情的控制。如果患者體質(zhì)較差或合并其他疾病，如胃病、肝臟疾病等，則不建議進(jìn)食過多的柚子。

二、禁忌人群：

對柚子過敏的人群應(yīng)禁食，以免引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀。腹瀉者、肝病患者也應(yīng)慎食，以免加重癥狀。