結石碎石后飲食應注意哪些\">1，腎結石碎石后飲食應注意哪些

腎結石碎石后： （一）多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結石發(fā)病率下降86％。 （二）合理補鈣，尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。目前醫(yī)學界從兩個不同的角度來解釋，腎結石患者為什么要補鈣。 第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結石的幾率。 第二是日本學者提出的“酸堿平衡學說”。即血液呈酸性時，結石容易形成。呈堿性時，抑制結石形成。缺鈣時血液偏酸性，合理補鈣，血液偏堿，這樣反而有利于抑制結石形成。 （三）限量攝入糖類 美國科學家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。 （四）少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。 （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。 （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質增加。而飲牛奶后2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。 （七）勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉淀，容易形成結石。 （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。 （九）多運動。

{0}

2，腎結石碎石之后注意什么食物

這位朋友，溫馨提示你碎石術后還會痛，是因為泌尿系損傷（碎石也可引起，其碎片邊緣形狀尖利）引起的腎或輸尿管絞痛，還有感染之慮，這通常需要到醫(yī)院檢查尿，看看有無血尿的情況存在，并輸液進行解痙止痛處理。所以建議你到醫(yī)院掛幾天瓶，先控制住絞痛?！　∷槭蟮暮罄m(xù)治療是排出結石，適合結石小于1CM可以考慮?！　?. 大量飲水：增加尿量沖洗尿路、促進結石向下移動，稀釋尿液減少晶體沉淀?！　?. 中草藥治療：常用的中藥如德輔膛的篽石蓪茶進行結石的排出?！　?. 針刺方法：增加腎盂、輸尿管的蠕動，有利于結石的排出?！　?. 經(jīng)常作跳躍活動，也可以在不平的路上騎自行車，也就是說任何能產生顛波的辦法都行，但其強度要掌握好，別結石還沒出來，先造成其它損傷。以上觀點僅供參考，希望對你有幫助。　　5.在腎絞痛發(fā)作時應首先解除痛苦：對劇烈的腎絞痛、腹脹、惡心及嘔吐等的急癥處理上，多數(shù)在輸液，局部熱敷，針灸及耳針均有止痛作用。并且及時去醫(yī)院檢查。腎結石生活中預防腎結石要注意生活習慣，飲食上也需要特別注意、腎結石應該多吃利尿的水果。平時的時候也要注意多喝水，適當?shù)倪\動，不能吃柿子。不能吃酸性食物，天氣要熱了，不要喝碳酸飲料。在就是多飲用湡石蓪茶，促使將結石隨尿液排出，腎結石的形成原因主要有：1、有些食物易致結石：腎結石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。2、草酸積存過多。體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。3、嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后,要進行新陳代謝,它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。4、脂肪攝取太多。各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結石很可能就在這種情況下形成。腎結石生活中注意下是不會得的。希望采納謝謝

{1}