4、腳踝扭傷后局部按摩,如果服藥后沒有好轉(zhuǎn)，就要去醫(yī)院檢查，排除其他眼病,疾病分析:根據(jù)主訴分析，為球結(jié)膜血管擴張所致，多為慢性炎癥刺激所致,如果血絲已經(jīng)出現(xiàn)了很長時間，是不可能完全消失的,血熱則活，冷則凝，故損傷早期宜冷敷，減少局部血腫；出血停后熱敷，可加速傷口周圍瘀血消散。

至少要一周，嚴重的話一個月。1、腳踝扭傷后要分清受傷的嚴重程度。一般來說，如果是鍛煉腳踝，雖然疼，但并不劇烈，多為軟組織損傷，可以自行治療。如果運動腳踝時劇痛，不能站立和活動，疼在骨頭上，扭傷時有響聲，傷后迅速腫脹。是骨折的表現(xiàn)，要馬上去醫(yī)院治療。2.腳踝扭傷后正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是理療，但作用完全不同。血熱則活，冷則凝，故損傷早期宜冷敷，減少局部血腫；出血停后熱敷，可加速傷口周圍瘀血消散。一般來說，傷后24小時才使用熱敷。3.踝關(guān)節(jié)扭傷后的藥物治療。紅花油和云南白藥氣霧劑可以治療或減輕跌打損傷。4、腳踝扭傷后局部按摩。上藥前，先按揉受傷的腳，用兩拇指輕輕摩擦受傷部位，摩擦方向從腳到小腿，既能止痛又能消腫。

淤青沒什么，熱敷而已。熱敷是一種物理療法。一般可用熱毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于患處，每日兩至三次，每次15至20分鐘。熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中起著重要的作用。熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環(huán)、促進局部新陳代謝的作用，有利于疾病的恢復。熱敷本身還可以解除肌肉痙攣，促進炎癥和瘀血的吸收，藥物熱敷還可以使藥物局部吸收，從而達到直接治療的目的，使治療更加直接有效。

疾病分析:根據(jù)主訴分析，為球結(jié)膜血管擴張所致，多為慢性炎癥刺激所致。建議:慢性炎癥刺激引起的血管擴張，嚴重時會引起異物感，但不會造成大問題，平時不要吃刺激性食物，注意休息，血絲就會減少。如果血絲已經(jīng)出現(xiàn)了很長時間，是不可能完全消失的，如果考慮到異物感是炎癥引起的，可以使用雙氯芬酸滴眼液而不增加分泌，如果有分泌增加可以使用抗生素滴眼液。如果服藥后沒有好轉(zhuǎn)，就要去醫(yī)院檢查，排除其他眼病。