此外，有些人吃飯速度較快，根本不咀嚼到位，很容易導(dǎo)致食物和消化液不能充分混合，從而對腸道造成一定的損傷，引起凌晨腹脹、胸悶的癥狀,抗焦慮效果同樣不錯,如果你吃了很多油膩的食物，也會導(dǎo)致蛋白酶的壓力，很容易被耗盡,黛力新吃完會很困,可以吃，但是我建議你把普萘洛爾換成倍他樂克，效果持久穩(wěn)定,無論黛力新還是帕羅西汀，都需要一段時間才能起效，并不是吃了就馬上見效的藥物。

凌晨出現(xiàn)腹脹、胸悶主要有三個原因:第一，可能是由于攝入了油膩的食物，會使腸道難以消化。比如高脂肪高蛋白質(zhì)的飲食會導(dǎo)致腸道菌群發(fā)生明顯的變化，沒有辦法促進有益菌的存活。如果你吃了很多油膩的食物，也會導(dǎo)致蛋白酶的壓力，很容易被耗盡。其次，和飲食不衛(wèi)生有關(guān)。如果攝入的飲食不是很干凈，會導(dǎo)致病菌直接藏在腸道里，容易導(dǎo)致腸胃炎。此外，有些人吃飯速度較快，根本不咀嚼到位，很容易導(dǎo)致食物和消化液不能充分混合，從而對腸道造成一定的損傷，引起凌晨腹脹、胸悶的癥狀。

可以吃，但是我建議你把普萘洛爾換成倍他樂克，效果持久穩(wěn)定。黛力新吃完會很困，如果失眠嚴重，可以選擇黛力新。如果你平時比較累，我也建議你用:帕羅西汀代替黛力新，帕羅西汀不會引起嗜睡?？菇箲]效果同樣不錯，無論黛力新還是帕羅西汀，都需要一段時間才能起效，并不是吃了就馬上見效的藥物。因此，在選擇使用它們進行治療時，需要堅持服用一段時間才能有穩(wěn)定的效果。