1，靈芝15克黃芪20克枸杞子10克丹參15克黨參15克冠心病心絞

可以補(bǔ)氣活血，對(duì)心血管病有效果

2，吃什么可以補(bǔ)氣

大棗、枸杞、參類等氣虛的人唇色少華，毛發(fā)沒(méi)有光澤，說(shuō)話有氣無(wú)力，氣短懶言，肌肉不健壯，肢體容易疲乏，精神不振，容易感冒。 推薦藥膳：參芪淮山烏雞湯 原料：烏雞一只，人參10克，黃芪30克，淮山50克，生姜1塊。 （PS：選擇烏雞的時(shí)候可以掰開雞嘴看一下雞的舌頭，如果它的舌頭是黑的，那么這只雞的肉和骨頭就會(huì)都是黑的，這種烏雞的藥用價(jià)值會(huì)更高。） 　　烏雞在這道藥膳里邊，主要是起一個(gè)補(bǔ)氣血的作用，烏雞是越黑越好，因?yàn)樗獗容^嫩，再一個(gè)它含的氨基酸也特別多，所以特別適合氣虛質(zhì)的這些人群。 　　做法：首先把人參、黃芪、淮山都倒入清水中清洗，清洗干凈之后全部塞進(jìn)烏雞的肚子里，然后把烏雞放進(jìn)一個(gè)砂鍋，把生姜也放進(jìn)去，加入適量的鹽，再加入清水，記住清水的量要淹過(guò)烏雞，好了，蓋上蓋。在火上另外做一鍋水，水開之后，把砂鍋放進(jìn)大鐵鍋里隔水蒸，大火蒸3到4個(gè)小時(shí)，3到4個(gè)小時(shí)之后這道參芪淮山烏雞湯就可以食用了。 　　人參補(bǔ)氣，黃芪補(bǔ)氣，山藥可以說(shuō)是健脾專家，《本草綱目》中就說(shuō)：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤(rùn)皮毛。”而且它補(bǔ)氣是偏于健脾氣，不熱不燥；補(bǔ)而不膩，補(bǔ)而不滯，非常的平和，有神仙之食的美稱，是最適合氣虛體質(zhì)的人吃的，經(jīng)常吃，對(duì)氣虛的人是大有好處的。 不適合長(zhǎng)痘痘，口臭，口苦，大便干結(jié)，舌苔很厚膩的人群，還有對(duì)于純陰虛的患者也是不合適的。 吃棗子吃什么可以補(bǔ)氣 人參，人參葉，黨參，太子參《適合小孩跟老人們》，扁豆，扁豆花，大棗，蜂蜜，靈芝，黃芪，白術(shù)，山藥《這味藥補(bǔ)氣不錯(cuò)》，甘草《大眾化，不苦，甘甘的》，這些都是補(bǔ)氣的。 除了上面的所說(shuō)的比較名貴的人參，黃芪 ，枸杞，之類的還有山藥，蜂蜜等比較常見的。。?？梢援?dāng)作食物來(lái)吃，，無(wú)多禁忌，是藥食兩用食品。 如果你是女性的話，介意用當(dāng)歸，大棗，這個(gè)是氣血雙補(bǔ)的， 大棗每天吃上三個(gè)，美容又養(yǎng)顏。 其實(shí)我覺(jué)得你應(yīng)該是屬于心氣虛。。呵呵 我中醫(yī)師，藥膳是我的拿手。 在網(wǎng)上有人問(wèn)我，老中醫(yī)，你是不是醫(yī)生??？嘻嘻~~~如假包換的哦。想交個(gè)醫(yī)生朋友嗎？。防假冒號(hào)碼：老中醫(yī) QQ526074534，往后我們有緣，需要服務(wù)，中醫(yī)、心理咨詢、戀愛，在QQ問(wèn)問(wèn)里，有專業(yè)性服務(wù)的哦！ 名落孫山，江郎才盡，英名早逝者，歡迎復(fù)制，回答，共同廣渡，迷途受難同胞，一起參與“為人民服務(wù)”偉大的行列，小妹不才，謝謝大家 ！ 最簡(jiǎn)單的方法就是喝紅糖水,你可以把花生,紅棗,紅糖放在熬半小時(shí),這是最簡(jiǎn)單實(shí)用的 白蘿卜最好