所以對于缺鋅嚴(yán)重的人，或者想快速補鋅的人，要及時使用蛋白鋅劑進行彌補，這樣補鋅更全面,蛋白鋅是純生物鋅制劑，如新喜寶牌鋅硒寶，吸收較好,一般孩子缺鋅不是很嚴(yán)重，可以按照補鋅的說明按照療程吃,葡萄糖酸鋅片大部分人都能吃,葡萄糖酸鋅片可以吃一到三個月，不能再吃了,通常情況下，多吃這些食物不會導(dǎo)致缺鋅,正常人吃葡萄糖酸鋅片多久。
1、正常人吃葡萄糖酸鋅片吃 多久葡萄糖酸鋅片大部分人都能吃。正常人吃葡萄糖酸鋅片多久？一般來說，口服葡萄糖酸鋅片時，兒童和12歲以上成人每次服用3片，每日2次。但12歲以下兒童葡萄糖酸鋅片每日用量根據(jù)年齡和體重不同而不同，具體如下:①1-3歲體重10-15kg兒童服用1-1.5片；② 4-6歲，體重16-21kg，服用1.5-2片；③ 7-9歲，體重22-27 kg，服用2-2.5片；④服用2.5~3片，年齡10~12歲，體重28 ~ 32kg。一般孩子缺鋅不是很嚴(yán)重，可以按照補鋅的說明按照療程吃。之后可以在飲食中加強含鋅量。如海魚、蝦、堅果、瘦肉等。在鋅參與足夠多的情況下注意孩子的營養(yǎng)平衡，防止其他營養(yǎng)素缺失。
2、葡萄糖酸鋅片宜吃 多久葡萄糖酸鋅片可以吃一到三個月，不能再吃了。它也有一些副作用。這種藥適合飯后服用，鈣鋅元素要慢慢吸收。所以飯后服用葡萄糖酸鈣鋅片更有利于療效。擴展資料:葡萄糖酸鋅片適用于治療營養(yǎng)不良、厭食、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長遲緩等。缺鋅引起的。
3、小孩補鋅要補 多久給孩子補鋅，食補是最好的方式，最符合人體代謝。如果缺鋅不嚴(yán)重或者缺鋅是可以預(yù)防的，通常可以通過食物來補充。輔食包括牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等富含鋅的食物。通常情況下，多吃這些食物不會導(dǎo)致缺鋅。值得注意的是，食補有一個缺點:補的慢。另外，每個人的腸胃吸收能力不同，有些甚至很難補上。所以對于缺鋅嚴(yán)重的人，或者想快速補鋅的人，要及時使用蛋白鋅劑進行彌補，這樣補鋅更全面。因為寶寶的胃比較嬌嫩，所以最好用沒有副作用，對胃沒有刺激的蛋白鋅制劑來補鋅。蛋白鋅是純生物鋅制劑，如新喜寶牌鋅硒寶，吸收較好。
4、7個月的寶寶補鋅吃什么好?鋅一般需要多長時間才能補起來?首先，看看你的孩子是否缺鋅。兒童缺鋅的嚴(yán)重程度與缺鋅量和時間長短有關(guān)，短期輕度缺鋅不會出現(xiàn)明顯癥狀，長期輕度缺鋅會出現(xiàn)食欲不振、皮膚粗糙、頭發(fā)發(fā)黃等問題，嚴(yán)重缺鋅會導(dǎo)致異食癖、免疫力低下。如果確定孩子缺鋅，可以先考慮輔食，日常飲食中，要給孩子提供富含鋅的食物，如貝類、瘦肉和肝臟、柑橘類水果等。也可以給孩子使用單一營養(yǎng)成分的鋅補充劑，因為混合補充容易造成吸收利用不良。
