“單獨(dú)二孩”政策實(shí)施后，很多高齡夫妻都想著再養(yǎng)一個?？墒歉啐g再次懷孕，會有哪些風(fēng)險呢？寶寶會健康嗎？其實(shí)，在計劃生二胎的女性中高齡的不在少數(shù)，那么大家都是怎么準(zhǔn)備的呢？專家稱高齡女性備孕二胎需要做好三級預(yù)防。

女性35歲后卵巢功能開始降低，卵子質(zhì)量會下降，自然懷孕的概率也會降低，相對會增加懷上“二孩”的難度；超過35歲懷孕屬于高危妊娠范疇，出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)，妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠并發(fā)癥的幾率大大增加；胎兒染色體疾病、胎兒畸形等風(fēng)險也會相應(yīng)增加，如唐氏綜合征發(fā)生率，母親年齡小于25歲時為1：1800，35～39歲為1：250，≥45歲為1：50。所以，為了生育一個健康聰明的寶寶，有計劃再次生寶寶的夫妻應(yīng)在孕前做好充分的準(zhǔn)備，尤其要了解和進(jìn)行出生缺陷的防治。

一級預(yù)防：

準(zhǔn)備懷孕前6個月進(jìn)行孕前保健，夫妻雙方注意改變不良的生活習(xí)慣和方式，以避免有害因素對處于生命最初的精子、卵子產(chǎn)生不良影響而造成出生缺陷。保持良好的情緒和心態(tài)，以最佳的狀態(tài)迎接寶寶的到來。

1、孕前3個月和早孕3個月，每日服用葉酸0.4mg，能有效預(yù)防和降低神經(jīng)管畸形的出生缺陷。

2、講究均衡營養(yǎng)，將體重維持在合理范圍內(nèi)。

3、有遺傳病、慢性疾病和傳染病等女性，應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行咨詢及評估。

4、合理用藥，避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物。

5、避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)，避免密切接觸寵物。

6、避免高強(qiáng)度的工作以及高噪聲環(huán)境。

7、合理選擇運(yùn)動方式，提高身體素質(zhì)。