2型糖尿病患者可以適量吃白花菜。白花菜含有豐富的膳食纖維、多種維生素、多種微量元素，比如鈣、鐵、鋅、硒等，能夠補(bǔ)充患者所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是需要注意白花菜屬于高升糖指數(shù)的蔬菜，如果吃得過多，如一次性吃50g等，可能會(huì)導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)快速升高，造成血糖波動(dòng)，所以建議適量進(jìn)食。

2型糖尿病患者在飲食方面，主要原則是吃一些升糖指數(shù)低的食物，且富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，而升糖指數(shù)高的食物，包括肥肉、大米、白面等，此外升糖指數(shù)高的水果也要少吃，包括香蕉、菠蘿蜜、榴蓮等。在主食方面，2型糖尿病患者可以選擇精米、精面等精細(xì)糧食進(jìn)行替代，不建議吃粥類食物，因?yàn)橹囝愂澄镂湛?，容易使血糖急劇升高?型糖尿病患者可以適當(dāng)攝入富含膳食纖維的食物，例如紅薯、紫薯、燕麥等，因?yàn)樯攀忱w維能夠增加飽腹感，且吸收率低，不會(huì)導(dǎo)致血糖有較大的波動(dòng)。此外還建議2型糖尿病患者多吃新鮮蔬菜以及低糖水果，例如菠菜、韭菜、苦瓜、桃子、蘋果等。在烹飪蔬菜時(shí)，建議少放油、鹽等調(diào)味品，也要少吃煎炸類的食物，如油條、油餅等。

2型糖尿病患者在飲食方面，主要原則是吃一些升糖指數(shù)低的食物，且富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，而升糖指數(shù)高的食物，包括肥肉、大米、白面等，此外升糖指數(shù)高的水果也要少吃，包括香蕉、菠蘿蜜、榴蓮等。在主食方面，2型糖尿病患者可以選擇精米、精面等精細(xì)糧食進(jìn)行替代，不建議吃粥類食物，因?yàn)橹囝愂澄镂湛欤菀资寡羌眲∩摺?型糖尿病患者可以適當(dāng)攝入富含膳食纖維的食物，例如紅薯、紫薯、燕麥等，因?yàn)樯攀忱w維能夠增加飽腹感，且吸收率低，不會(huì)導(dǎo)致血糖有較大的波動(dòng)。此外還建議2型糖尿病患者多吃新鮮蔬菜以及低糖水果，例如菠菜、韭菜、苦瓜、桃子、蘋果等。在烹飪蔬菜時(shí)，建議少放油、鹽等調(diào)味品，也要少吃煎炸類的食物，如油條、油餅等。

2型糖尿病患者除飲食方面的注意事項(xiàng)外，還要注意適當(dāng)鍛煉身體，如慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，可以更好地控制血糖。另外還要注意遵醫(yī)囑定期復(fù)查血糖水平，以便了解病情發(fā)展，及時(shí)調(diào)整治療方案。