月經(jīng)推遲又發(fā)黑量少，可能是由于生活環(huán)境、先天性子宮發(fā)育異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等因素導致。建議及時到醫(yī)院就診，明確診斷后，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

1、生活環(huán)境：如果生活環(huán)境不佳，比如天氣寒冷時，可能會引起盆腔內(nèi)血管收縮，導致月經(jīng)推遲。同時由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間較長，因此導致顏色發(fā)黑?？梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物來進行調(diào)理，同時要注意保暖，避免受涼;

2、先天性子宮發(fā)育異常：是指子宮先天性發(fā)育過程中，形成的一種子宮畸形，可能會導致月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲、痛經(jīng)等癥狀。如果不及時治療，還可能會影響懷孕，需要及時遵醫(yī)囑通過手術(shù)進行治療，比如子宮融合術(shù);

3、多囊卵巢綜合征：是一種內(nèi)分泌代謝性疾病，可能會導致月經(jīng)異常、不孕等情況?？梢栽卺t(yī)生指導下服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物來進行調(diào)理;

4、甲狀腺功能減退：由于甲狀腺功能下降，會導致體內(nèi)激素分泌紊亂，從而引起月經(jīng)異常，出現(xiàn)月經(jīng)推遲又發(fā)黑量少的情況?？梢栽卺t(yī)生指導下服用左甲狀腺素鈉片等藥物來進行治療;

情緒緊張、焦慮、作息不規(guī)律、過度減肥等因素，都可能會導致月經(jīng)推遲又發(fā)黑量少。應(yīng)保持良好的心態(tài)，調(diào)整不良的生活習慣，避免熬夜，健康飲食，可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。