2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量食用杏。如果血糖控制不達標(biāo)，建議不要吃，血糖達標(biāo)后再少量食用。吃杏時也要注意控制量，并且建議在兩餐之間食用，不要一次性吃太多。

1、能吃：2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃一些杏。杏是一種含糖量比較低的水果，其中的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等含量較豐富，適量食用有助于補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但是在食用后要注意監(jiān)測血糖，如果血糖波動較大，則不建議再吃;

2、不能吃：2型糖尿病患者如果血糖控制不達標(biāo)，比如空腹血糖超過7.0mmol/L，餐后2小時血糖超過11.1mmol/L，就不建議吃杏。因為杏的含糖量較高，吃后可能會導(dǎo)致血糖升高，從而會影響到患者血糖控制;

另外，如果一次性攝入過多的杏，有可能會增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。而且血糖波動較大時，胰島素分泌不穩(wěn)定，也容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。

2型糖尿病患者在飲食上，總原則是控制每日攝入的總熱量，清淡飲食、少油飲食、戒煙戒酒、合理運動等，有利于血糖的控制。日常生活中還要注意遵醫(yī)囑定期使用降糖藥物來控制血糖，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。